صحة
النعناع يعمل حقًا واختيار المزيد من الخضروات: بهذه الطريقة تمنع الشعور بالانتفاخ في عيد الميلاد
إفطار عيد الميلاد، وجبة فطور وغداء، مشروبات، وبالطبع العشاء: يتم الاحتفال بالعطلات مع الكثير من الطعام، وغالبًا ما يكون ذلك أكثر بكثير مما هو عليه في اليوم العادي. والنتيجة هي اضطراب في المعدة والانتفاخ. كيف يمكنك منع الشكاوى؟ يعرف طبيب الجهاز الهضمي والكبد مارسيل سبانييه ما يجب فعله.
