صحة
تحتاج إلى معرفة ذلك حول الانتقال: “الحد من هرمون الاستروجين له أيضًا تأثير على حرق الدهون”
لحسن الحظ ، يتم معرفة المزيد والمزيد عن الانتقال. لم تعد النساء يستقرن على “مجرد الجلوس” ويريدن البقاء لائقا ومتوازنة خلال هذه المرحلة من الحياة. قبل أسبوع الانتقال ، يشارك عالم النساء جيني تشامورو (د. جين) خمسة أشياء تحتاج إلى معرفتها حول انقطاع الطمث. “النساء أقل ميلًا إلى التبول ولا تفعل شيئًا ضد إرادتهن.”
