تنصح جمعية المستهلكين بعدم استخدام واقيات الشمس هذه ونصائح أخرى

الآن بعد أن تشرق شمس الربيع بانتظام بشكل مشرق، فمن… يجب لتدليك نفسك جيدًا. كن حذرًا بشأن المنتجات التي تستخدمها، لأن جمعية المستهلكين تنصح بعدم استخدام عدد من مستحضرات الوقاية من الشمس. ما الذي يجب أن تنتبه إليه أيضًا؟

هل تعلم أنه يمكنك العثور على واقي الشمس مجانًا في المزيد والمزيد من الأماكن؟ وتقوم البلديات بذلك عن طريق تركيب أعمدة واقية من الشمس، خاصة في الأماكن المزدحمة.

لا ينصح باستخدام واقيات الشمس هذه

تنصح جمعية المستهلكين الأشخاص بعدم استخدام ثلاثة مستحضرات واقية من الشمس تم اختبارها. لا توفر المنتجات عامل الحماية الموعود به على العبوة.

الكريمات غير الموصى بها هي Nivea Sun Kids Ultra Protect and Play، وKruidvat Solait Sunmilk، وCien Sun Kids Sun Protect Cream، من سلسلة متاجر Lidl. وفقًا للعبوة، فإن الكريمات لها عامل 50، لكن الاختبارات تظهر أنها توفر في الواقع حماية أقل. وفقًا لجمعية المستهلكين، وصلت Nivea إلى عامل حماية يبلغ 41.3، وKruidvat عند 32.7، وCien عند 36. ووفقًا للجمعية، يجب أن تشير العبوة بعد ذلك إلى عامل حماية، يُعرف أيضًا باسم SPF، يبلغ 30.

وقد أخطرت الجمعية الشركات المصنعة وهيئة سلامة الأغذية والمنتجات الاستهلاكية الهولندية (NVWA). تنصح المخرجة ساندرا مولينار: “إذا كان لديك أحد هذه المنتجات في المنزل وترغب في استخدامها، فافحص بشرتك بانتظام بحثًا عن علامات الحرق واستخدمها أكثر من مرة”. يزيد الحرق من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

بعض النصائح الإضافية حول واقي الشمس

قم بتطبيقه أيضًا في الصباح

ربما تعرف الشعار: يجب عليك وضع واقي الشمس بين الساعة 12 ظهرًا و2 ظهرًا، لأن ذلك هو الوقت الذي تكون فيه الشمس في أعلى مستوياتها في السماء. ولكن يمكنك أيضًا حرق الكثير في الصباح. بعد كل شيء، إنها نفس الشمس.

بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأشخاص لا يستخدمون واقي الشمس إلا عندما يشعرون بحرقة الشمس على بشرتهم، ولكن بحلول ذلك الوقت قد يكون الضرر قد حدث بالفعل. تستغرق مستحضرات الوقاية من الشمس وقتًا لتمتصها بشرتك، حوالي نصف ساعة.

لذا استخدمي واقي الشمس الجيد طوال اليوم. خاصة مع وجود مؤشر للأشعة فوق البنفسجية يبلغ 3 أو أعلى، فمن المهم الحصول على زجاجة من واقي الشمس. يمكنك معرفة مدى ارتفاع مؤشر الأشعة فوق البنفسجية في اليوم عبر تطبيق الطقس.

في أيام الصيف على الأقل عامل 30

أفضل عامل للاختيار يعتمد على نوع بشرتك ودرجة الأشعة فوق البنفسجية، ولكن بشكل عام هناك حاجة إلى عامل لا يقل عن 30 في أيام الصيف. بشرة الأطفال حساسة للغاية ولذلك يجب عليك استخدام العامل 50.

تاريخ انتهاء واقي الشمس

لسوء الحظ، زجاجة الواقي من الشمس لا تدوم إلى الأبد. على الرغم من أنه يمكن أن يستمر لفترة طويلة وهو مغلق، إلا أنه بمجرد فك الغطاء، فإنه يختفي بسرعة. تشير كل زجاجة من واقي الشمس بوضوح إلى ذلك. حتى أن هناك عبوات تشير إلى المدة التي يمكنك فيها استخدام المنتج بعد الفتح. في معظم الحالات، يكون هذا حوالي 12 شهرًا.

يمكنك أيضًا أن تشم وتشعر وترى بسرعة كبيرة عندما لا يكون واقي الشمس جيدًا. الرائحة مختلفة ولم تعد تمتزج جيدًا عند رج الزجاجة. لن تمرض إذا كنت تستخدم واقي الشمس الذي انتهت صلاحيته، لكنه لم يعد يوفر حماية جيدة.

كلما كان سمكا كلما كان ذلك أفضل

من المؤكد أن الرش مرة واحدة أو نشر طبقة رقيقة لا يكفي. كلما كان ذلك أفضل كلما كان ذلك أفضل، هي العقيدة. لدى جمعية السرطان الهولندية مبدأ توجيهي لهذا: سبع ملاعق صغيرة لكل تطبيق. واحد للوجه والرقبة، واثنان للذراعين والأكتاف، واثنان للصدر والبطن والظهر، واثنان للساقين والقدمين. لا تنس شفتيك وأذنيك وأعلى يديك.

هل بعد الشمس يساعد حقا؟

من المؤكد أن Aftersun لها مزاياها. المادة تساعد على الألم والاحمرار والحرارة. على سبيل المثال، تحتوي المادة على طرق للاحتفاظ بالرطوبة بشكل أفضل، بحيث يجف الجلد بسرعة أقل. يحتوي Aftersun أيضًا (عادةً) على مضادات الأكسدة. تلتقط هذه المواد جذور الأكسجين الضارة، مما يقلل من خطر حدوث أضرار إضافية.

لكن: ما بعد الشمس ليس علاجًا معجزة للبشرة المصابة بحروق الشمس. في اللحظة التي تستخدم فيها المرهم، يكون الأسوأ خلفك. لقد تسببت جذور الأكسجين بالفعل في تلف الحمض النووي. لا يمكنك ببساطة إصلاح هذا الضرر بعد حدوث أشعة الشمس. لذا فإن المادة تساعد في شفاء حاجز الجلد بعد الحروق، ولكن ليس في شفاء الحمض النووي التالف.

ما مدى ثقتنا في الاتحاد الأوروبي؟

كان يوهان ديركسن منزعجًا من مسابقة الأغنية الأوروبية ويتناقض مع آران بادي: “لا تتحدث عن هراء”

تعليقات