دق أطباء الجلد ناقوس الخطر: إجراءات العناية بالبشرة الشائعة تسبب مشاكل جلدية بشكل متزايد
يهتم أطباء الجلد بالروتين الشائع للعناية بالبشرة المكون من 10 خطوات. أظهر بحث جديد من مستشفى Alrijne أن أكثر من 90 بالمائة يحذرون من مشاكل الجلد بسبب العناية بالبشرة المكثفة. ومع ذلك، تتم مشاهدة مثل هذه الإجراءات الروتينية ملايين المرات على TikTok.
منظف، برايمر، مصل، واقي من الشمس، كريم نهاري، كريم للعين وأكثر من ذلك بكثير: أي شخص يقوم بالعناية بالبشرة يعرف مدى الخيارات التي لا نهاية لها لبشرتك. ما لا يساعد هو أن جميع أنواع الأشياء موصى بها على وسائل التواصل الاجتماعي. قبل أن تدرك ذلك، لديك روتين مكثف للعناية بالبشرة قد يكون مكلفًا. هل المزيد من المنتجات في روتينك أفضل بالنسبة لك؟
لماذا يحذر 90 بالمائة من أطباء الجلد من تكديس الروتين؟
الجواب القصير على هذا السؤال هو: لا. المزيد من المنتجات ليست دائمًا أفضل بالنسبة لك. في الواقع، أجرى مستشفى ألريني في لايدن بحثًا حول ما يسمى روتين التراص، واكتشف أنه يمكن أن يسبب مشاكل بالفعل. قام الباحثون باستطلاع آراء 168 طبيب جلدية في جميع أنحاء البلاد حول روتين متعدد الخطوات للعناية بالبشرة. أعربت الغالبية العظمى من هؤلاء الباحثين، أكثر من 90%، عن مخاوفهم بشأن تكديس الروتين.
وذلك لأن أطباء الجلد يرون المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية بسبب الروتين المكثف. وهذا ينطبق على الأكزيما وحب الشباب والتهابات الجلد والحساسية. كل هذه المنتجات لها ثمن باهظ. كتب سابقا مترو بالفعل أن الناس ينفقون ما متوسطه 150 يورو شهريًا على العناية بالبشرة.
ما هي المكونات التي تسبب معظم مشاكل الجلد وفقا للخبراء؟
لذلك يقول خبراء الجلد أن لديهم مخاوف بشأن إجراءات العناية بالبشرة المعقدة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالأطفال. “على الرغم من وجود فوائد، يوصي المحترفون بالحفاظ على روتين بسيط واستخدام واقي الشمس.”
هناك مخاوف بين أطباء الجلد، خاصة عندما يتعلق الأمر بدور وسائل التواصل الاجتماعي. “تصف تحليلات مقاطع الفيديو الخاصة بالعناية بالبشرة على TikTok، والتي تستهدف الأطفال والشباب، إجراءات روتينية معقدة، غالبًا ما تكون ذات ارتباط محدود بالتوصيات الجلدية القائمة على أساس علمي.”
لا تعمل وسائل التواصل الاجتماعي على تشكيل تفضيلات المستهلك فحسب، بل تعمل أيضًا على تشكيل عملية صنع القرار المتعلقة بالصحة. “أظهرت الأبحاث السابقة أن نسبة كبيرة من الأشخاص يلجأون إلى وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على معلومات حول الأمراض الجلدية – غالبًا قبل طلب المشورة الطبية المتخصصة، وفي بعض الحالات حتى بدلاً من استشارة الطبيب”.
على وجه الخصوص، استخدام الرتينوئيدات (منتج يحفز إنتاج الكولاجين)، ومنتجات التقشير، والعطور والمنتجات التي يتم تقديمها على أنها طبيعية ترتبط بمشاكل الجلد.
يظل واقي الشمس هو الخطوة الأكثر أهمية
هناك أيضًا جوانب إيجابية لمزيد من المعلومات حول العناية بالبشرة. وفقًا لأطباء الجلد، أصبح الناس أكثر وعيًا بالعناية بالبشرة والحماية من أشعة الشمس. يعرف المزيد من الناس المخاطر التي تشكلها الشمس وسبب أهمية واقي الشمس.
ولهذا السبب تنطبق النصيحة: استخدم دائمًا واقي الشمس، حتى عندما يكون الجو غائمًا. قد يكون من الضروري تطبيقه عدة مرات في اليوم، لذا تأكد من أن لديك دائمًا أنبوبًا من واقي الشمس في متناول اليد.
حتى تتمكني من تحديد الخطوات الأخرى لروتين العناية بالبشرة بأمان. وفقًا لأطباء الجلد، فإن روتين التكديس ليس ضروريًا دائمًا، ويمكن أن يوفر لك بسهولة عشرات اليوروهات شهريًا.
هذه هي المقالات الأكثر قراءة في الوقت الحالي:
- حساب التوفير الخاص بفيليس (36 عامًا): “نوفر 6000 يورو سنويًا لقضاء العطلات، لكن لم يعد بإمكاننا التعامل مع ذلك”
- أصبح المبتدئون فجأة أقل رغبة في شراء منزل: “إنهم يقدرون فرصهم بشكل أكثر واقعية”
- سيلفي ميس (48 عامًا) لديها متطلبات مقابلة غريبة جدًا: “غرفة الفندق بسهولة 3000 أو 4000 يورو في الليلة”
- خطأ إلس المالي (48 عامًا): لم يكن لدى ابنتي تأمين سفر؛ لقد دفعت التكاليف”
- غادر ووكرز لحضور النسخة 108 من مسيرات نيميغن التي تستغرق أربعة أيام
