صحة
سيعاني نصف الهولنديين من مشاكل في الركبة في مرحلة ما: وهذا يساعد على منع الشكاوى
كن صادقًا، كم مرة تفكر في ركبتيك؟ غالبًا ما نعتبر هذه المفاصل أمرًا مفروغًا منه، حتى نتطور إلى شكاوى بشأنها. لماذا ركبنا هشة، وهل يمكنك جعل ركبتيك أقوى؟ يجيب جراح العظام رويل كسترز وأخصائي العلاج الطبيعي يوريس دي ويلدت على الأسئلة المتداولة.
