صحة
عندما تكون في الخارج في البرد، فإنك تنتج الدهون البنية وهذا أمر صحي للغاية: يشرح الخبراء السبب
احتضن نفسك ببطانية أمام المدفأة أو ارفع درجة الحرارة: نحب أن نبحث عن الدفء الآن بعد أن أصبح الجو أكثر برودة. ولكن لا تقلل من شأن مدى فائدة برد الشتاء بالنسبة لك، كما يقول الخبراء. “يمكنك حتى إنقاص الوزن.”
