صحة
في المناطق الزرقاء الخمس، يقل معدل الإصابة بالسرطان بنسبة الثلث: يمكننا أن نتعلم هذه الدروس
في المناطق الزرقاء الخمس في عالمنا، يعيش عدد أعلى من المتوسط من الأشخاص حتى عمر 100 عام أو أكثر. وبصحة جيدة أيضاً. ما هو سرهم وكيف نخلق مثل هذه الجنة الصحية في بلدنا المتسارع؟ في محادثة مع الخبراء ذوي الخبرة جيروين وناتاسجا وأستاذ علم النفس العصبي إريك شيردر. “نحن نبحث كثيرًا عن الراحة هنا، ولكن مع الراحة وحدها تتقدم في العمر بسرعة.”
