وبمجرد أن تصبح الأيام أقصر وتصبح الشمس أقل وضوحا، فإن السؤال الذي يطرح نفسه مرة أخرى: هل يجب أن نتناول فيتامين د إضافي؟ الجواب ليس هو نفسه بالنسبة للجميع. هذا ما يفعله فيتامين د في أجسامنا وعندما نحتاج إليه بشكل إضافي.
وبمجرد أن تصبح الأيام أقصر وتصبح الشمس أقل وضوحا، فإن السؤال الذي يطرح نفسه مرة أخرى: هل يجب أن نتناول فيتامين د إضافي؟ الجواب ليس هو نفسه بالنسبة للجميع. هذا ما يفعله فيتامين د في أجسامنا وعندما نحتاج إليه بشكل إضافي.
