ماذا يفعل الدماغ عندما لا تفعل شيئا على الإطلاق؟

في بعض الأحيان، لا تملك الطاقة وينتهي يومك تمامًا كما بدأ: الاستلقاء على الأريكة. في مثل هذه الأوقات، يبدو أن عقلك ليس لديه ما يفعله، لكن العلم يعتقد خلاف ذلك.

عندما تقوم بشيء ما، مثل رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية أو إجراء اختبار صعب، فإن أجزاء دماغك اللازمة لهذه المهمة تصبح نشطة. يحدث هذا لأن الخلايا العصبية في دماغك تظهر نشاطًا كهربائيًا أكبر.

ولكن بمجرد قضاء يوم على الأريكة، لا يحتاج الدماغ بالضرورة إلى العمل. هل غرفتك في الطابق العلوي لا تزال نشطة؟ وفقا للعلم، فإن الإجابة أكثر تعقيدا مما تعتقد.

وفقًا للعلم، هذا ما يحدث لعقلك عندما لا تفعل شيئًا

لقد اكتشف العلماء أن الإجابة هي “نعم”، حيث يظل دماغك نشطًا عندما لا تفعل شيئًا. على مدى العقدين الماضيين، اكتشفوا شيئًا يسمى “شبكة الوضع الافتراضي”. هذه مجموعة من أجزاء دماغك التي تصبح نشطة عندما تتكاسل.

وقد أثار اكتشاف هذا “الوضع المتكاسل” فضول علماء الدماغ حول ما يفعله الدماغ عندما لا تكون هناك مهمة مهمة في متناول اليد. على الرغم من أن بعض الباحثين يعتقدون أن الوظيفة الرئيسية لشبكة الوضع الافتراضي هي السماح لنا بالاستغراق في أحلام اليقظة، إلا أن هناك الكثير من الأدوار المحتملة الأخرى.

في الواقع، تم ربط شبكة الوضع الافتراضي المختلة في الدماغ بكل الاضطرابات النفسية والعصبية تقريبًا. بما في ذلك الاكتئاب والفصام والزهايمر. منذ ذلك الوقت، أدت العديد من الدراسات حول شبكة الوضع الافتراضي إلى تعقيد هذا المفهوم.

ما الذي يفعله “وضع الكسول” بالضبط؟

تعد شبكة الوضع الافتراضي واحدة من أولى شبكات الدماغ التي حددها العلماء. يتكون من مناطق قليلة في الدماغ في الجزء الأمامي من الدماغ وأخرى منتشرة في جميع أنحاء الدماغ.

وفقًا للعلم، تلعب هذه المجالات دورًا في إعادة إحياء التجارب والتنبؤات والتفكير في الأفعال والمكافأة/العقاب وتكامل المعلومات. كل تلك الغرف الصغيرة في الدماغ تسمح لك بأحلام اليقظة، واسترجاع الذكريات، والتفكير فيما يفكر فيه الآخرون، وتخيل المستقبل، وفهم اللغة.

قد يبدو كل هذا عشوائيًا، لكن العلماء يعتقدون أن كل هذه الأشياء تساعد في خلق قصة عن نفسك. فهو يساعدك على التفكير في من أنت مقارنة بالآخرين، وتتذكر أشياء من الماضي وتجميع كل ذلك معًا في قصة منطقية عن نفسك.

تتم جميع أنواع العمليات المعقدة في الوضع الافتراضي للشبكة. وتشارك المنطقة في العديد من العمليات المختلفة في الدماغ التي لا يمكن وصفها بسهولة. وقال أودين: “من الجنون بعض الشيء الاعتقاد بأننا سنقول على الإطلاق: “هذه المنطقة الدماغية أو شبكة الدماغ هذه تفعل شيئًا واحدًا فقط”. “لا أعتقد أن الأمر يعمل بهذه الطريقة.”

هل تؤثر شبكة الوضع الافتراضي على الاكتئاب؟

ودرس الباحثون أيضًا ما إذا كانت مشاكل الصحة العقلية، مثل الاكتئاب، يمكن ربطها بمشاكل في شبكة الوضع الافتراضي. وحتى الآن النتائج غير واضحة.

على سبيل المثال، لدى الأشخاص المصابين بالاكتئاب، وجد بعض الباحثين أن الشبكات “مترابطة بشكل مفرط”، بينما وجد آخرون عكس ذلك.

وفي بعض الدراسات، فإن الوضع الافتراضي للشبكة نفسها ليس غير طبيعي، ولكن تفاعلاتها مع الشبكات الأخرى هي كذلك. لم يتم إثبات ما إذا كان الوضع البطيء له علاقة به بالفعل أم لا.

بهذه الطريقة يمكنك معرفة مرة واحدة وإلى الأبد ما إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د

نم جيداً وفمك مغلق: لماذا تنجح هذه الخدعة الغريبة؟

تعليقات