ماريت (33 عامًا) سقطت بعد تناول مشروب في العمل، وأصيبت بارتجاج في المخ، وبعد 18 شهرًا: “اعتقدت أنني لن أتحسن أبدًا”

رحلة بعد تناول مشروب العمل قلبت حياة ماريت فان ريمس (33 عامًا) رأسًا على عقب تمامًا. بعد مرور ثمانية عشر شهرًا على إصابتها بارتجاج في المخ، لا تزال تعاني من الشكاوى. في كل عام، يعاني حوالي 130 ألف شخص في هولندا من تلف في الدماغ. وبينما يتعافى معظم المرضى في غضون بضعة أشهر، فإن واحدًا من كل أربعة مرضى يستمر في المعاناة لفترة طويلة. ماريت هي واحدة منهم.

في اليوم التالي لسقوطها، اعتقدت ماريت في البداية أن شكاواها ترجع بشكل أساسي إلى مخلفاتها. ولكن مع مرور اليوم، تشعر بالسوء أكثر فأكثر. “ذهبت إلى العمل في ذلك الأسبوع، لكن الشكاوى استمرت. وبعد بضعة أيام تركت الدراسة تمامًا”.

اعتقدت ماريت أنها كانت مخلفات، لكنها فقدت الوعي تمامًا بعد بضعة أيام

وبعد خمسة أيام فقط يمكنها الذهاب إلى الطبيب. “لم أكن أعرف ما الذي أصابني ولم يتمكن الطبيب من إخباري أيضًا. لقد طلب مني أن أرتاح وأن الأمر سيتحسن من تلقاء نفسه”.

لقد ظلت في المنزل لمدة ثلاثة أشهر وتشكو من أنها لا تعرف بالضبط ما هي هذه الشكاوى. “لقد كنت أشعر بالتحفيز الزائد من قبل السيارات التي تمر بجواري وكان من المستحيل الجلوس على الشرفة أو الخروج لتناول الطعام. كنت أعاني من صداع مستمر، وكنت أشعر بالدوار وشعرت إلى حد ما وكأنني أعيش في حالة حلم”.

نظرًا لأن حياتها الاجتماعية بأكملها ووظيفتها بدوام كامل تختفي فجأة، تشعر ماريت بالوحدة الشديدة. “شعرت بالذنب الشديد تجاه صديقي وعائلتي وزملائي، لأنك أصبحت فجأة في المنزل ولم يعد بإمكانك فعل أي شيء بعد الآن. كنت خائفًا جدًا من أنني لن أتحسن أبدًا ولم أجرؤ على فعل أي شيء بعد الآن. أعتقد أنني استلقيت على الأريكة في تلك الأشهر الأولى ولعبت سودوكو بين الحين والآخر.”

لماذا الراحة وحدها لا تكفي دائما لارتجاج؟

تستمر ماريت في الإصرار على طبيبها العام، الذي يقرر في النهاية إحالتها إلى مركز إعادة التأهيل. هناك سمعت أنها تعاملت مع تعافيها بشكل خاطئ تمامًا. “لم يخبرني أحد أنني يجب أن أرتاح ولكن أيضًا أن أبقى نشيطًا، ولم يخبرني أحد أن جهازك العصبي ينشط عندما تسقط على رأسك. لو كان شخص ما قادرًا على شرح هذه الشكاوى في وقت سابق، ربما لم أشعر بالذعر لفترة طويلة.”

طبيب إعادة التأهيل جوريت دي كييفيت: “يمكنك البدء في البناء مرة أخرى قريبًا”

ويعترف جوريت دي كييفيت، طبيب إعادة التأهيل في هيليوماري، بأن بعض الممارسين العامين ليسوا على علم جيد بعد بإصابات الدماغ. “حتى وقت قريب نسبيًا، كانت الفكرة هي أنه يجب عليك أخذ قسط من الراحة بسبب هذه الأنواع من الشكاوى. غالبًا ما يتم تحفيز الأشخاص الذين يعانون من تلف في الدماغ بشكل مفرط ولا يمكنهم التركيز بشكل جيد. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يجلسون على الأريكة لفترة طويلة. ومن الجيد أن تعرف أنه يمكنك قريبًا البدء في البناء مرة أخرى.”

ووفقا له، يعتقد الكثير من الناس أنه من السيئ إعادة بناء الدماغ بعد بضعة أيام من الراحة، لكنه في الواقع ضروري للتعافي. “لنفترض أنك لم تحضر مهرجانًا أبدًا وذهبت مرة واحدة، فقد تشعر بالإرهاق الشديد. ولكن إذا كنت تتعرض له بشكل متزايد بطريقة هادئة، فسوف يعتاد عقلك عليه. وهو يعمل بنفس الطريقة مع تلف الدماغ. إذا تجنبت الأشياء، يصبح الأمر أكثر صعوبة.”

في مركز إعادة التأهيل، تتواصل ماريت مع مجموعة من زملائها المصابين الذين، مثلها، يعانون من الشكاوى لفترة طويلة. “لدينا الكثير من القواسم المشتركة في عملية المرض. الكثير منا صارمون للغاية مع أنفسنا ويسألون أنفسنا كثيرًا. أثناء إعادة التأهيل تعلمت أن هذا قد يلعب دورًا في استمرار الشكاوى.”

التحفيز الزائد والصداع والقلق: هكذا تغيرت حياة ماريت اليومية بعد إصابتها بارتجاج في المخ

وفقًا لدي كييفيت، فإن سبب شكوى شخص ما لفترة أطول من الآخر يختلف باختلاف الموقف. “يمكن لعوامل مثل التوتر والقلق والاكتئاب والطريقة التي يتعامل بها الشخص مع الشكاوى أن تلعب دورًا. يمكن أن يكون للشكاوى عواقب وخيمة على الحياة اليومية، مثل عدم القدرة على العمل أو ممارسة الرياضة أو مقابلة الأصدقاء. ولهذا السبب من المهم طلب المساعدة في الوقت المناسب.”

وفي غضون عام ونصف، تلقت ماريت المساعدة من طبيب نفسي ومعالج مهني، وهي الآن تذهب إلى مركز إعادة التأهيل مرتين في الأسبوع. وعلى الرغم من أنها لا تزال لديها شكاوى، إلا أنها تحرز تقدمًا. “لقد لاحظت أن الشكاوى تتضاءل بشكل أسرع من ذي قبل. لقد تعلمت أن شكواك يمكن أن تتفاقم إذا فعلت المزيد. وبعد فترة يتناقص هذا، لأن عقلك يعتاد على الانشغال مرة أخرى.”

وتنتهي مستحقاتها المرضية خلال ستة أشهر، وهو الأمر الذي يجعلها غير آمنة في بعض الأحيان. ومع ذلك، فهي تنظر إلى المستقبل بشكل مختلف عما كانت عليه قبل عام ونصف. “في البداية اعتقدت أنني لن أتحسن أبدًا. الآن أعتقد: سيكون الأمر على ما يرام. ربما لن أعود تمامًا كما كنت في السابق، لكن لا يجب أن يكون هذا هو الحال. لقد تعلمت أن أكون أقل صرامة مع نفسي وأن أحرس حدودي بشكل أفضل. هذا ما آخذه معي من هذه الفترة”.

هذه هي المقالات الأكثر قراءة في الوقت الحالي:

• ماريت (33 عامًا) سقطت بعد تناول مشروب في العمل، وأصيبت بارتجاج في المخ، وبعد 18 شهرًا: “اعتقدت أنني لن أتحسن أبدًا”
• أصيبت فيلين (36 عامًا) بالسرطان وتعرف الآن ما الذي لا يساعدها: “لا تقل فقط أنك هناك من أجل شخص ما”
• يعد التخييم في أوروبا أكثر تكلفة إلى حد كبير: في هذه البلدان الخمسة تدفع الأسرة أكثر في الليلة الواحدة
• دومينيك سيلديس (54 عامًا) لديه سبب لعدم التحدث باللغة الهولندية بعد: “لكن الناس يريدون ترحيلي”
• الحساب الاستثماري في البتراء (39): “آمل أن أتوقف عن العمل عاجلاً”

Metro