إن النظر المتكرر إلى هاتفك أو شاشة أخرى ليس جيدًا جدًا لعينيك. خاصة ليس للأطفال المتنامية. ما الذي يفعله الاستخدام المفرط للشاشات بالضبط بالنسبة للعيون الصغيرة، وكيف يمكنك منعه بشكل أفضل؟