هل يجب عليك التبول أكثر عندما يكون الجو باردًا؟ يمكن أن يكون هذا بسبب هذا

عندما تكون بالخارج في الطقس البارد، ربما لاحظت أنك تحتاج إلى التبول بشكل متكرر أو أكثر إلحاحًا من المعتاد. ولكن لماذا يمكن أن يكون لدرجات الحرارة الباردة أو فترة الشتاء هذا التأثير على المثانة؟ وهل يمكنك فعل شيء حيال ذلك؟

هافبوست قدمت الأسئلة إلى أطباء المسالك البولية. وهل تذهب في كثير من الأحيان “فقط للتأكد”؟ لهذا السبب لا يجب أن تفعل ذلك.

التبول في كثير من الأحيان في الطقس البارد

التفسير الأول هو أنه عندما تكون في الخارج في درجات حرارة باردة، يمكن أن تصبح عضلات قاع الحوض الموجودة تحت المثانة متوترة، كما توضح الدكتورة رينا مالك، طبيبة المسالك البولية وجراحة الحوض. “إذا كانت متوترة، فقد يؤدي ذلك إلى تشنج المثانة بشكل أكبر. إذا كانت مثانتك تعاني من تشنجات أكثر، فستشعر بالحاجة إلى التبول.

هناك أيضًا ظاهرة تسمى “إدرار البول البارد”، حيث تؤدي درجة حرارة الجسم الباردة إلى قيام الكلى بإنتاج المزيد من البول. يوضح طبيب المسالك البولية الدكتور أمين هيراتي: “عندما يكون الجسم باردًا، يمكن أن يتسبب ذلك في زيادة معدل ضربات القلب وانقباض الأوعية الدموية للحفاظ على الحرارة”. هافبوست.

“وهذا يؤدي إلى ضخ المزيد من الدم عبر القلب وإلى الكليتين، مما قد يؤدي إلى إنتاج المزيد من البول.”

تعرق أقل، المزيد من الكافيين

ويوضح هراتي أن التعرق أقل أيضًا عندما يكون الجو باردًا في الخارج، “وهو ما يمكن أن يكون وسيلة للاحتفاظ بالمياه وبالتالي التبول أكثر”. من الممكن أيضًا أن تشرب المزيد من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمشروبات الكحولية خلال فترات الشتاء.

يقول أستاذ طب المسالك البولية الدكتور كارين إس إيلبر: “عندما يكون الجو باردًا في الخارج، يكون هناك ميل إلى شرب السوائل الدافئة مثل القهوة والشاي والشوكولاتة الساخنة التي تحتوي على الكافيين ولها خصائص مدرة للبول”. شارك أن الكحول يؤثر على المثانة مترو بدلاً من الأسباب التي قد تجعلك بحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.

المزيد من السوائل يعني المزيد من التبول

بالإضافة إلى ذلك، قد لا تدرك أنك تستهلك المزيد من السوائل. على سبيل المثال، قد تختلف عاداتك الغذائية في الطقس البارد، مما يعني أنك قد تحتاج إلى المزيد من السوائل في نظامك الغذائي. يقول هراتي: “وهذا بدوره يؤدي إلى زيادة إنتاج البول”.

إذا كنت تعاني من كثرة التبول، يوصي أطباء المسالك البولية بمتابعة كمية السوائل التي تستهلكها وعدد مرات الذهاب إلى المرحاض. هذا يمكن أن يوفر رؤى. إذا وجدت أن أعراضك مرتبطة بالطقس البارد، فإن الحفاظ على دفء جسمك يمكن أن يساعد في تقليل الأعراض.

يرجى ملاحظة: هذه ليست نصيحة طبية. إذا كنت قلقًا بشأن صحتك، استشر الطبيب دائمًا.

هل تساعد الكولا في علاج التهابات المثانة؟ والمزيد من الأسئلة حول هذه العدوى

التبول أثناء الغسل؟ لماذا لا يجب عليك التبول في الحمام

هذا هو مدى تأثير البرد على نومك ليلاً

تعليقات