لن يتطور الفص الجبهي لديك بشكل كامل حتى سن 25 عامًا. قبل هذا العمر، تكون الاختيارات المتهورة أو القرارات المشكوك فيها أمرًا طبيعيًا تمامًا، لأن هذا (حرفيًا) جزء من العمر. يمين؟ حسنًا، العلماء يتساءلون الآن عن ذلك. تظهر دراسة جديدة أن القصة أكثر تعقيدًا.
ووفقا للباحثين، فإن التطورات في الدماغ لا تتوقف عند سن 25 عاما، بل تستمر حتى أوائل الثلاثينيات. يمكن رؤية النصائح للحفاظ على صحة دماغك في الفيديو أعلاه.
ومن هنا يأتي الحد الأقصى لمدة 25 عامًا
ظهر هذا الاعتقاد المستمر في أواخر التسعينيات وأوائل العقد الأول من القرن الحادي والعشرين، عندما أظهر مسح أدمغة الأطفال والمراهقين أن المادة الرمادية، المعروفة أيضًا باسم “نسيج التفكير” في الدماغ، تتغير بشكل كبير خلال فترة المراهقة. خلال تلك الفترة، تتم العملية التي يتم فيها تقوية الاتصالات شائعة الاستخدام وتختفي الاتصالات الأقل استخدامًا.
وأظهرت أبحاث المتابعة، التي قادها عالم الأعصاب نيتين جوجتاي، من بين آخرين، أن الفص الجبهي على وجه الخصوص، المسؤول عن التخطيط والحكم والتنظيم العاطفي، يتطور في وقت متأخر نسبيًا. نظرًا لأن العديد من الدراسات توقفت عند سن العشرين تقريبًا، فقد قُدر أن النضج سيكتمل في وقت ما في منتصف العشرينات. وقد نما هذا التقدير إلى حد صعب على ما يبدو.
ويستمر الدماغ في التطور حتى سن 32 عامًا
ومع ذلك، تظهر دراسات الدماغ الحديثة واسعة النطاق أن الدماغ يستمر في التطور لفترة أطول. وقام الباحثون بتحليل فحوصات لأكثر من 4200 شخص بين سن الرضاعة و90 عامًا. تم فحص المادة البيضاء، والتي يمكن اعتبارها الأسلاك في الدماغ التي تربط مناطق الدماغ المختلفة.
يوضح هذا التحليل أن هناك مرحلة تطوير مهمة من حوالي 9 إلى 32 عامًا. خلال تلك الفترة، تتحسن كفاءة شبكات الدماغ. يتحدث الباحثون عن التوازن بين “الفصل” (تشكيل شبكات متخصصة) و”التكامل” (تعزيز الروابط بين الشبكات).
فقط في أوائل الثلاثينيات تستقر هذه الشبكات في نمط أكثر نضجًا. ثم ينتقل التركيز من بناء “طرق سريعة” جديدة إلى تعزيز الطرق الحالية.
لا يوجد زر سحري عند 25
وفقاً للباحثين، لا يوجد عمر سحري “ينتهي” فيه دماغك فجأة. التطوير تدريجي ويختلف من شخص لآخر. لا يزال الأشخاص في العشرينات من عمرهم في منتصف فترة تحسين الاتصالات، لكن هذا لا يعني أنهم غير ناضجين.
هذه هي المقالات الأكثر قراءة في الوقت الحالي:
رصدت خطأ؟ راسلنا عبر البريد الإلكتروني. نحن ممتنون لك.
تعليقات
