وعاء من دقيق الشوفان المبخر، أو شطيرة مخبوزة طازجة، أو مجرد وعاء بارد من الجبن القريش من الثلاجة: الإفطار يأتي في جميع درجات الحرارة. ولكن هل يهم ما إذا كنت تأكل ساخنًا أو باردًا في الصباح؟ تشرح الطبيبة العامة تمارا ديركس.
وعاء من دقيق الشوفان المبخر، أو شطيرة مخبوزة طازجة، أو مجرد وعاء بارد من الجبن القريش من الثلاجة: الإفطار يأتي في جميع درجات الحرارة. ولكن هل يهم ما إذا كنت تأكل ساخنًا أو باردًا في الصباح؟ تشرح الطبيبة العامة تمارا ديركس.
