لكي نجتاز هذه الأشهر بأقل قدر ممكن من الاستنشاق، يجب أن تكون مقاومتنا عند المستوى الصحيح. ولكن ماذا يعني ذلك بالضبط؟ وهل يمكنك تقوية مقاومتك بالفيتامينات أو المكملات الغذائية أو مرق العظام؟ يدرس أستاذ الطب العام ديرك ديفروي ثمانية علاجات.
لكي نجتاز هذه الأشهر بأقل قدر ممكن من الاستنشاق، يجب أن تكون مقاومتنا عند المستوى الصحيح. ولكن ماذا يعني ذلك بالضبط؟ وهل يمكنك تقوية مقاومتك بالفيتامينات أو المكملات الغذائية أو مرق العظام؟ يدرس أستاذ الطب العام ديرك ديفروي ثمانية علاجات.
