صحة
ما هو نوع الشوكولاتة الأقل ضرراً على الصحة؟ يخبرك اختصاصي التغذية بما يجب الانتباه إليه
مع اقتراب عيد الفصح، ستجد رفوفًا مليئة بشوكولاتة عيد الفصح في كل سوبر ماركت. الهولنديون مهووسون بالشوكولاتة، فنحن نأكل في المتوسط حوالي 5 كيلوغرامات سنويًا. ولكن هل كل نكهة الشوكولاتة (غير) صحية على حد سواء؟ تشرحها أخصائية التغذية ساني موها وتقدم نصائح حول كيفية الاستمتاع بالشوكولاتة دون تناول الكثير منها.
