لا توجد تحديثات أو إعجابات أو مشاركات أو رسائل مباشرة لفترة من الوقت: بالنسبة لـ “May Social Free”، يحظر العديد من الهولنديين وسائل التواصل الاجتماعي لمدة شهر. فكرة ممتازة، كما يقول عالم النفس ثيس لونسباتش. ووفقا له، هذا يعني أنه يمكنك أيضًا أخذ إجازة من Instagram وTikTok وغيرها من التطبيقات التي تستهلك الاهتمام.
