أميرة أديب تكشف صراعها مع الاكتئاب لمدة عامين: كانت تراودني أفكار سلبية

كشفت الفنانة أميرة أديب، تفاصيل معاناتها من الاكتئاب على مدار عامين، من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على إنستجرام، تحدثت فيه بصراحة لأول مرة عن أصعب فترة مرت بها نفسيا، مؤكدة أنها قررت مشاركة تجاربها لترسل رسالة أمل لكل من يمر بظروف مماثلة.

أميرة أديب: أنا مكتئبة منذ عامين

وأضافت أميرة أديب: “أنا أعاني من الاكتئاب منذ سنتين، سنتين يعني سنتين، سنتين جلست على السرير ولم أستطع النهوض وأشعر بصحة جيدة، أفكاري سلبية فقط”، مؤكدة أن شخصيتها الإيجابية التي عرفها الجمهور تغيرت تماماً خلال تلك الفترة.

وأوضحت أنها كانت معروفة دائماً بطاقة التفاؤل والإيجابية لديها، لكن الاكتئاب غيّر نظرتها للحياة، قائلة: “أنا الفتاة التي كانت ترى الحياة دائماً بطريقة كرتونية جداً، بطريقة بسيطة جداً، بطريقة إيجابية للغاية… هذه الفتاة كان عمرها عامين بالفعل وبجد لا تستطيع النهوض من السرير”.

كانت لدي أفكار قوية وحيدة

وتحدثت أميرة أديب عن أصعب اللحظات التي مرت بها خلال فترة الاكتئاب وقالت: “نظرتي للحياة كانت مختلفة تماما. للأسف، للأسف، كانت لدي أفكار.. أفكار سيئة للغاية، أفكار أريد أن أؤذي نفسي. وهذا لم يكن نقصا خالصا في الثقة. على العكس، ربما كان إيماني هو الذي منعني من ذلك”.

كما أكدت أنها لم تكن على علم بطبيعة الاكتئاب قبل خوض التجربة بنفسها، موضحة: «عندما كنت أسمع الكثير من الناس يتحدثون عن الاكتئاب، أحياناً لم أكن أفهمه أو أفهمه.. خطأ.. قد يكون أبعد ما يكون عن الحقيقة». وأضافت واصفة شعورها: “الاكتئاب يجعلك ترى كل شيء أسود، وكأنك عالق ومختنق في حفرة بدون مفتاح، وهذا الثقب أسود، ولا تعرف كيف تخرج. لقد فتح لك أحدهم الباب وترى النور، لكنك ترى الظلام أيضًا”.

لقد رفضت العمل وشعرت أن الجميع يكرهونها

وكشفت الفنانة الشابة أن حالتها النفسية أثرت بشكل مباشر على حياتها المهنية، قائلة: “قلت لا لكل الأعمال التي كانت قادمة، وقتها لم أكن أستطيع التفاعل مع الناس، شعرت أنني مكروهة، شعرت أن الجميع يكرهونني، وأنه كان من الأفضل لي ألا يراني أحد”.

وأضافت أميرة أديب أن ثقتها بنفسها انهارت تماما، قائلة: “عزتي بنفسي كانت في الأرض”. كل فيديو شاهدته… إذا كنت قد شاهدت مشاهده الخلفية، فإن معظمها كان يدور حول “أنا أبكي، أنا أبكي، أنا أبكي”. ثم: “ثلاثة إلى واحد… أكشن”، وبعدها ينتهي التصوير، أضع يدي على قلبي. وأشارت إلى أن العمل هو وسيلة بالنسبة لها للتشبث بالحياة، قائلة: “ظللت أقول لنفسي إن علي الذهاب إلى العمل وتأليف الموسيقى.. لأن هذا هو الشيء الوحيد الذي من شأنه أن يخرجني من السرير بشكل جدي”.

لقد كنت حزينًا على النسخة القديمة مني

وأوضحت أميرة أن من أصعب جوانب الاكتئاب هو شعورها بأنها فقدت شخصيتها القديمة، قائلة: “كثير من الاكتئاب كمان بيبقى مبني على إني.. أميرة القديمة، اللي حبيتها، اللي كان الناس يحبونها، خلاص، مستحيل ترجعي”. وأضافت: “لذا كنت حزينة حقًا، وكأن شخصًا ما قد مات بالفعل. كنت حزينة بشأن هذه النسخة القديمة”.

العلاج النفسي أعادها إلى الحياة

وأكدت أميرة أنها استعانت بالأطباء المتخصصين حتى تمكنت من تجاوز تلك المرحلة، قائلة: “لقد ذهبت إلى العديد من الأطباء النفسيين، وذهبت إلى العديد من المعالجين النفسيين، وتمكنت من تجاوز هذه المرحلة، والحمد لله والحمد لله”. وأضافت أن حياتها تغيرت بشكل كبير بعد تعافيها، قائلة: “بدأت أرى العالم جميلا مرة أخرى، لدي طاقة، تلك الفتاة العجوز عادت”. لم أعد أخشى وسائل التواصل الاجتماعي، مازلت أحب أصدقائي، مازلت أحب الحياة، مازلت أحب الحب، مازلت أذهب إلى صالة الألعاب الرياضية وأنا أفضل بكثير مما كنت عليه في الماضي.

رسالة مؤثرة ونصيحة لجمهورها

ووجهت رسالة إلى أي شخص يمر بتجربة مماثلة، قائلة: “إذا شعر أي شخص بأنه وحش الآن ويعتقد أنه لا يوجد مخرج، فيمكنك الخروج، لكن الأمر يتطلب جهدا قويا ويستغرق الكثير من الوقت.. لا تفقد الأمل. هناك أمل.. هناك أمل”. واختتمت الفيديو برسالة تبعث على جو من التفاؤل بعد رحلة التعافي، قائلة: “أي شخص يمر بأي شيء الآن يعرف أنك لست وحدك، وأنني معك.. قلت لك.. الاكتئاب. “لقد عذبني ولكني قتلته”.