الخي خي دي: “علينا أن نولي اهتمامًا إضافيًا للمسنين والمشردين والأطفال الصغار في هذه الحرارة الشديدة”

في الطقس الحار يكون الجو أدفأ من 7 إلى 8 درجات في مدن مثل أمستردام عنه في الريف. تؤدي الحرارة الشديدة إلى وفيات مبكرة وتضر بالصحة. دكتور GGD Laurens Hondema: “أرى التبريد المنظم للأشخاص في القاعات الكبيرة كسيناريو مستقبلي واقعي.”

درجة حرارة محسوسة تبلغ 35 درجة ، أي حوالي نقطة التحول ، يوضح هونديما. يعاني الأشخاص الأصحاء أيضًا من مشاكل في درجة الحرارة هذه. إنه يختلف قليلاً من شخص لآخر ، بالطبع ، لكن كل جسم – تدفأ نفسه إلى 36.37 درجة – محدود من الناحية الفسيولوجية. في مرحلة ما ، ترتفع درجة حرارة الجميع وتظهر أعراض مثل التعب ، وقلة النوم ، والصداع أو بثور مثيرة للحكة.

يقول هونديما ، الذي تدرب كطبيب ومتخصص في التفاعل بين البيئة والصحة ، إن المرحلة التالية هي ضربة الشمس. فكر في أعراض مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة وزيادة معدل ضربات القلب والغثيان وتشنجات العضلات وفقدان الوعي. ثم يدخل الناس في غيبوبة وفي النهاية يتوقف الجسم تمامًا.

بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعانون من أمراض أساسية مثل مرض السكري أو مشاكل في القلب ، فإن عملية الاحترار الفسيولوجي هذه لها تأثير أكبر على الجسم. هذا ينطبق أيضًا على العديد من كبار السن. هم مجموعة ضعيفة في الحرارة الشديدة.

ما الذي يجعل كبار السن ضعفاء؟
“أنظمتهم الفيزيائية للتبريد لا تعمل كذلك ؛ يتعرقون أقل ، أوعيتهم الدموية لم تعد قادرة على التوسع إلى هذا الحد ، ينخفض ​​منبههم للعطش. بالإضافة إلى ذلك ، لا يدرك كبار السن أو يدركون بشكل غير كافٍ أن الحرارة تشكل خطرًا عليهم. لهذا السبب علينا أن نولي اهتمامًا إضافيًا لهم الآن. تمامًا مثل الأطفال الصغار جدًا والمشردين ، الذين يصعب عليهم تجنب الحرارة “.

هل الحرارة تترجم إلى عدد من الوفيات؟
“نعم. في موجة الحر – فترة خمسة أيام بثلاثة أيام 30 درجة أو أعلى واثنين من 25 درجة على الأقل – هناك معدل وفيات زائد ، حسب إحصائيات CBS. ثم يموت عدد أكبر بكثير مما تتوقع على أساس المتوسط. موجة الحر الهولندية تؤدي إلى حوالي 400 حالة وفاة إضافية “.

إذا قمت بتحويل ذلك إلى أمستردام على أساس أعداد السكان ، فإن هذا يصل إلى عشرين حالة وفاة إضافية في المدينة.
“نعم ، لكن لا يمكنك قول ذلك. كما أنه مرتبط ، على سبيل المثال ، بالاختلافات في تكوين السكان الهولنديين وأمستردام الذين يحددون الحساسية. يمكن أن تلعب الاختلافات في درجة الحرارة وجودة الهواء والرطوبة دورًا أيضًا. لا أجرؤ على وضع رقم على الوفيات الإضافية في أمستردام خلال موجة الحر “.

عدد المنازل وعدد الأشجار في أمستردام عدد أقل مما هو عليه في الريف. ماذا يفعل ذلك لدرجة الحرارة؟
“إنه أعلى بكثير في أمستردام في الأيام شديدة الحرارة منه في الريف. درجة أو 7 إلى 8. أمستردام هي جزيرة حرارية ، كما يطلق عليها. البيوت مبنية من الحجر ، والحجر يحتفظ بالحرارة. على سبيل المثال ، تقل الرياح في أمستردام. وظل أقل. “

ومن المحتمل أن تحتوي أمستردام على المزيد من مكيفات الهواء التي تجعلها أكثر برودة من الداخل ، ولكن في الخارج أكثر دفئًا. هل يساهم ذلك أيضًا في ارتفاع درجات 7 إلى 8؟
“نعم ، تمامًا مثل جميع الأجهزة التي تنتج الحرارة ، لكنني لا أعرف إلى أي مدى. من أجل مكافحة ارتفاع درجة الحرارة في المناطق الحضرية ، تم وضع نظام في إيطاليا في مايو على أن تكييف الهواء في المباني الحكومية لا يعمل إلا عندما تكون أكثر دفئًا من 25 درجة مئوية. تلعب أزمة الطاقة الحالية دورًا طبيعيًا أيضًا في هذا الإجراء. هذه اعتبارات سياسية لا أتعامل معها بصفتي مسؤولاً في GGD “.

كيف يمكن أن نستعد بشكل أفضل للحرارة؟
“أفضل شيء هو الوقاية: تجنب السخونة الشديدة. تساعد خطة الحرارة الوطنية المعلنة في هذا الوعي ، لأنه على عكس الإسبان أو الإيطاليين ، على سبيل المثال ، يحب الهولنديون امتصاص شمس الصيف. حتى لو كان الجو حارًا جدًا لذلك ، مثل يوم الاثنين وربما الثلاثاء “.

“ما هو أيضًا جزء من الإعداد الجيد: لا تتردد في طلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من الحر. إنها مسألة خطيرة “.

“على المدى الطويل نوعًا ما ، ستصبح الحرارة موضوعًا أكبر في أمستردام. المدينة لديها الآن ضعف عدد الأيام التي لا تقل عن 25 درجة كما في عام 1950: عشرين بدلاً من عشرة. وفقًا لنموذج الطقس من KNMI ، من المتوقع أن تشهد أمستردام حوالي أربعين يومًا من تلك الأيام الحارة في عام 2085. لذلك تؤخذ درجات الحرارة المرتفعة أيضًا في الاعتبار عند تصميم أحياء أمستردام الجديدة: توفر الكثير من المساحات الخضراء والمياه التبريد “.

هل ستتمتع هولندا بصيف أوروبي جنوبي بعد ستين عامًا؟
هذا أمر لا يمكن التنبؤ به. رأيي الشخصي هو أن هولندا ستتمتع دائمًا بطقس صيفي متقلب أكثر من جنوب إسبانيا على سبيل المثال. لذا فإن تعديل إيقاع الحياة بقيلولة وممارسات أخرى تتجنب أشعة الشمس لا أرى أنها تظهر هنا في المستقبل. لكنني أعتقد أننا سنواجه المزيد من الأيام شديدة الحرارة هنا والتي تتطلب تعديلات “.

“أعتقد أننا سنقدم للأشخاص المنظمين حتى يهدأوا. وجود قاعات أو مكتبات رياضية مبردة كخدمة عامة للأشخاص المصابين بارتفاع درجة الحرارة. هذا يحدث بالفعل في نيويورك. وهذا يساعد على منع حدوث وفيات إضافية “.

نصائح للحفاظ على الهدوء
يعمل
افتح النوافذ ليلاً ، ثم يبرد المنزل
خذ حمامًا للقدم بماء مثلج
تبحث عن مبنى رائع ، مثل المكتبة أو السوبر ماركت

لا يعمل
افتح النوافذ خلال النهار ، لأنه بعد ذلك تدخل الحرارة
وضع الثلج أمام مروحتك
دهن نفسك بمسحوق المنثول أو جل الصبار