50 jaar oud, maar je ziet eruit als 40, dat wil iedereen: met deze tips kom je een eind

Hoe oud je volgens de ‘klok’ bent kan van je biologische leeftijd verschillen. Maar hoe kan het dat sommige mensen pas 30 zijn, maar fysiek al 50, of omgekeerd? Twee specialisten over hoe je die biologische leeftijd berekent én hoe je biologisch gezien jonger kunt worden. ,,Het gaat er niet om dat je ouder wordt, maar dat je lichaam gezond blijft.’’

Source link