Overbelaste achillespees vaak laat opgemerkt: dit zijn de tekenen volgens sportarts

De achillespees is de grootste en sterkste pees in ons lichaam. Tegelijkertijd staat hij niet voor niets bekend als zwakke plek. Gaat er iets mis met de achillespees, dan kan dat ons maandenlang aan de kant zetten. Welke blessures kun je aan deze pees krijgen en kun je iets doen om ze te voorkomen?

Source link