En ook rimpels…
Helaas is dat niet alles. Ook uit andere wetenschappelijke onderzoeken weten we dat er een verband bestaat tussen blauw licht en fijne lijntjes en rimpels. Na verloop van tijd kan blauw licht zelfs diabetes veroorzaken versnelde huidveroudering.
Wil je liever minder tijd achter je scherm doorbrengen?
Deze studies maakten mij niet zo blij. Gelukkig is er iets dat je kunt doen. Een optie is om ‘s avonds minder tijd achter je scherm door te brengen. Naast dat het beter is voor je huid, komt het ook je nachtrust ten goede. Want we weten al lang dat blauw licht je slaappatroon verstoort. Leuke bonus: een goede nachtrust maakt je huid ook mooier.
En je kunt nog meer doen: bescherm je huid tegen blauw licht. Dit doe je door een BB cream of foundation te gebruiken. Deze producten bevatten ijzeroxiden (pigmenten) die de crème zijn kleur geven. Deze blokkeren een deel van het blauwe licht door het te absorberen.
Lekker wrijven
Dat raad ik je ook aan antioxidanten te leveren. Vrije radicalen kunnen ontstaan door blauw licht in je huid. Deze reactieve zuurstofverbindingen veroorzaken schade aan de cellen en zijn uiteindelijk verantwoordelijk voor huidveroudering. Antioxidanten gaan deze vrije radicalen tegen. Uit onderzoek weten we dat een combinatie van soja-extracten, moederkruid en vitamine E kan helpen na blootstelling aan blauw licht.
Voeg ten slotte zonnebrandcrème toe aan uw routine. Ook al blokkeert dit het blauwe licht niet, het is wel echt nodig om je huid mooi te houden. Deze crème beschermt tegen UV-straling. En die straling is de grootste oorzaak van huidveroudering: pigmentvlekken, verslapping en rimpels. Door het aanbrengen van zonnebrandcrème, antioxidanten en foundation houd je je huid glad en stralend.
Meer weten en lezen over pigmentvlekken? Dat is mogelijk hier.
Lijnen in je gezicht? Zo kun je erachter komen of het uitdrogingslijntjes of rimpels zijn
