Onomkeerbare schade
Volgens experts is het toegenomen scherm Een belangrijke oorzaak. Tijdens de coronalockdowns waren kinderen vaker binnen en werden schermen nog intensiever gebruikt, wat de problemen mogelijk heeft verergerd. Hoewel veel mensen bijziendheid niet onmiddellijk als een belangrijk gezondheidsrisico zien, waarschuwen oogheelkunsten dat het “ernstige gevolgen kan hebben”. Bijziendheid verhoogt het risico op aandoeningen zoals een los netvlies of staar. “En eenmaal aanhoudende schade aan de ogen is onomkeerbaar.”
Toch vond bijziendheid ook plaats in het verleden, hoewel de oorzaak destijds anders was. “Je zag het ook met kinderen die boekenwormen waren”, zegt Resoort. “Nu is het probleem voornamelijk gekoppeld aan schermgebruik, en dat is niet vreemd: een scherm is veel verslavender dan een boek.”
20-20-2 Regel
Kinderen kunnen natuurlijk een video bekijken, maar variëteit is belangrijk. Jeugdartsen en orthoptisten adviseren daarom de 20-20-2-regel: kijk na 20 minuten dichtbij, kijk in de verte gedurende 20 seconden. Bovendien is het cruciaal dat kinderen minstens twee uur per dag buiten spelen. Deze eenvoudige richtlijn kan bijziening helpen voorkomen of om verdere achteruitgang van het gezichtsvermogen te voorkomen.
Queen lanceert online conversatietraining voor ouders: ‘Mijn dochters willen dat ik luister’
