Heel de dag zitten op werk en daarna op de bank ploffen, het vergroot de kans op vroegtijdig overlijden

We zaten ook vorig jaar nergens zoveel als in Nederland, blijkt uit nieuw onderzoek. Het zitten zit in onze cultuur ingebakken. We werken vooral zittend en als we thuiskomen van een lange werkdag, ploffen we het liefst neer op de bank. Maar wat doet al dat zetelen eigenlijk met ons lichaam? ,,Sporten is gezond, maar die extra risicofactor wordt daar niet mee opgeheven.”

Source link