Hoe Civil Rights Icon Rosa Parks Yoga tot een ‘radicaal’ deel van haar welzijn en kracht maakte

CNN
–

Als je goed kijkt, zie je een twinkeling in haar oog.

De Image van de Library of Congress, genomen in Detroit in maart 1973, toont de late burgerrechtenleider Rosa Parks betrokken bij de holistische praktijk van yoga, op haar buik liggend en haar voeten naar haar hoofd trekken terwijl ze omhoog kijkt naar de camera.

De beweging, Bow Pose genoemd of Dhanurasanawordt geassocieerd met onbevreesdheid En elegantieen houdt in dat je teruggaat met je handen om je enkels te pakken, en vervolgens je borst en dijen naar boven uitstrekt, openen naar de wereld.

Het beeld dient als bewijs dat parken, geboren in 1913 en tot 92 leefde, een echte yogi was.

“Het feit dat ze yoga deed, is helemaal niet in tegenspraak met de andere dingen die ik over haar weet,” zei Brenna Greer, universitair hoofddocent geschiedenis aan Wellesley College die het leven van parken heeft bestudeerd.

“Ze zorgde vaak voor zichzelf,” zei Greer, wat bijdroeg aan haar kracht.

De Twinkle in Parks ‘Eye maakt het ontnuchterend om te onthouden dat bijna twee decennia vóór de datum van die foto, in December 1955Ze werd op 42 -jarige leeftijd gearresteerd in Montgomery, Alabama, omdat ze weigerde haar stoel op te geven op een stadsbus naar een witte passagier.

Om tegen haar arrestatie te protesteren, de zwarte gemeenschap het bussysteem van Montgomery boycotEen cruciale gebeurtenis in de moderne burgerrechtenbeweging.

De manier waarop Parks een standpunt innam voor burgerrechten weerspiegelt veel van de principes achter yoga die het lichaam en de geest verbinden, zoals, zoals SatyaEen praktijk van waarheidsgetrouwheid die bedoeld was om mensen te begeleiden om te denken, te spreken en te handelen met integriteit, zei Stuart Sarbacker, professor in vergelijkende religie en Indiase filosofie aan de Oregon State University, die de geschiedenis van yoga heeft bestudeerd.

“Yoga kan worden gedefinieerd als geest-lichaamsdiscipline, en het is geworteld in het idee dat wanneer je je geest en lichaam disciplineert, ze zeer krachtig worden, en dan wordt dat de basis voor een meer bekwaam en meer impactvol bureau in de wereld, ‘Zei Sarbacker.

“Een deel van mijn denken over Rosa Parks is dat dit een zeer gepassioneerde persoon was die niet moe was. Ze was echt het zat. Dat is Wat ze was, ‘zei hij. “Maar ze was erg gedisciplineerd in haar aanpak.”

Parks hebben beroemd gezegd dat ze niet weigerde haar stoel op te geven in de bus van Montgomery omdat ze fysiek zwak was of vermoeide voeten had.

“De enige moe die ik was, was het zat om toe te geven,” Ze zei ooit.

Voor haar arrestatie was Parks actief in de Montgomery -tak van de NAACPZelfs zijn secretaris worden, en in de zomer van 1955 woonde ze een reeks workshops Over desegregatie, inclusief discussies over het gebruik van geweldloze weerstand om tegen segregatie te verzetten.

Parks was geen “toevallige activist”, aldus Greer. In de jaren zestig, jaren na haar arrestatie, Ze werkte met Black Panther Party -leden en de Black Power Movement.

“Er is een echte kracht achter waar ze voor staat,” zei Greer. “Meer nog dan de meeste hebben we een echt beperkte en, denk ik, onnauwkeurig beeld en begrip van deze persoon wiens geschiedenis zo informatief en waardevol voor ons kan zijn – als we ons toestaan ​​het te hebben.”

Voor Parks werd geïntroduceerd in yogaHet was al vele decennia een populaire praktijk in de Verenigde Staten, met historische oorsprong in het oude India. De introductie van yoga in de westerse wereld wordt vaak gecrediteerd Swami Vivekanandaeen hindoe -leraar die sprak met de Wereldparlement van religies in Chicago in 1893.

Hij maakte een “grote plons” met zijn spirituele visie op yoga als een “universele praktijk die het geschenk van India aan de wereld was,” zei Sarbacker.

In het begin van de 20e eeuw groeide yoga in populariteit specifiek onder vrouwen. Britse sociaal activist Annie Besant schreef het boek “Een inleiding tot yoga”Als een verzameling van vier lezingen die ze in 1907 tijdens de praktijk gaf.

Tussen de jaren 1920 en 1950 werd het fysieke aspect van yoga naar voren gebracht, op de markt gebracht Vrouwen als een manier om gezondheid en schoonheid te bereiken, zei Sarbacker.

Het was rond die tijd dat Parken werd waarschijnlijk geïntroduceerd in yoga.

Parks werd geboren in Tuskegee, Alabama, en “ze praat over hoe haar moeder echt onder de indruk is van het belang van gezondheid en buiten zijn en strekken,” zei Greer, eraan toevoegend dat de burgerrechtenactivist Had chronische tonsillitis als kind dat haar vaak loofde.

Parks oefenden dagelijks uitrekken en trainingsroutines, die haar moeder haar leerde, volgens historicus Stephanie Evans.

“Haar eerste blootstelling aan dagelijkse lichaamsbeweging kwam eigenlijk van haar moeder, die leraar was in Alabama,” zei Evans, een professor in de studies van zwarte vrouwen aan de Georgia State University, nationaal directeur van de Association of Black Women Historians en auteur van het boek “Black Women’s Yoga History: Memoires van innerlijke vrede, ‘in een e -mail.

“Toen de school in de buurt van hun huis werd gesloten, Rosa en Haar broer Sylvester Nog steeds profiteerde van de diverse lessen die hun moeder aanbood, en zij was hun leraar tot Rosa elf was. ‘

Tegen de tijd dat Parks een volwassene was, Yoga was in populariteit gegroeid bij filmsterren en artiesten. Rond deze tijd hielp een yogaleraar genaamd Indra Devi de praktijk populair te maken bij beroemdheden, zei Sarbacker.

“In de jaren ’50, Ze gaf Hollywood -beroemdheden les en bracht yoga echt in de culturele mainstream van de Verenigde Staten. En ik denk dat ook dat heeft bijgedragen aan het populair maken van yoga, ‘zei hij. “We zien nog steeds echo’s hiervan in termen van de relatie tussen yoga en beroemdheidscultuur.”

Tegen het einde van de jaren vijftig, verschillende sterren in Black Hollywood – waaronder zanger en actrice Eartha Kitt en zanger en acteur Herb Jeffries – Yoga geoefend.

Parks nam tegen die tijd niet alleen yoga, maar ze gaf ook aan de praktijk, zei Evans.

Parken verhuisd naar Detroit in 1957en haar nicht Sheila McCauley Keys en neef Asheber Macharia hebben in geschriften verteld hoe hun tante vergezelde hen naar yogalessen en cultiveerden haar eigen privépraktijk.

Dan in 1964, Parken werden een diaken in de African Methodist Episcopal Church. Het was een tijd dat er een verband was tussen de burgerrechtenbeweging, zwarte kerken en Mahatma GandhiDe filosofie van Satyagraha of ‘de greep op de waarheid’, zei Sarbacker, verwijzend naar het concept van verzet dat banden heeft met de yogafilosofie van Satya. De benadering van Gandhi had direct invloed op de eerwaarde Martin Luther King Jr., een van de meest prominente leiders van de burgerrechtenbeweging.

“De inspanningen van de burgerrechtenbeweging Niet per ongeluk gebeurde, ‘zei Sarbacker. “Het werd aangedreven door mensen die diep gaven om de oorzaken waarin ze waren geïnvesteerd en gingen tot duurzame om hun lichaam te trainen en hun geest om op de taak te zijn om verandering in de wereld te bewerkstelligen.”

‘Mindful en doelgericht’

Yoga bleef een prominent onderdeel van het leven en activisme van Parks. Ze stierf in 2005 in Detroit.

“Parks was bewust en doelgericht in haar openbare presentatie van vredeswerk. De erfenis van yoga ging bijvoorbeeld door in de Rosa en Raymond Parks Institute (voor zelfontwikkeling), die in 1987 in Detroit werd opgericht, ‘zei Evans in haar e -mail.

“Hun kenmerkende programma’s, ontwikkeld door mevrouw Parks en haar oude vriend Elaine Steele, omvatten de geschiedenis van de burgerrechten Onderwijs, belangenbehartiging en het opbouwen van levensvaardigheden, ‘zei ze. “Oefening is geweven in de structuur van de vijf weken durende cursus voor de jeugd, en deelnemers worden blootgesteld aan yoga, evenals karate en andere activiteiten.”

Er zijn ook veel lessen over zelfzorg, gemeenschappelijke zorg en stressmanagement-vooral voor de zwarte gemeenschap-geweven in de geschiedenis van parken en haar yogapraktijk, zei Evans.

Parks ‘voorbeeld van geest-lichaam gezondheid ondersteunt niet alleen zelfzorg, maar ook het belang van gemeenschapszorg.

“De stress van mensen die in Amerika wonen, is op een recordhoogte,” zei Evans.

“Systemische oplossingen moeten worden ingevoerd naast een focus op persoonlijke genezing. Het is niet voldoende voor een persoon om ‘hard te werken’ om systemen van onderdrukking te overwinnen. Het veranderen van het systeem vereist een collectieve inspanning om aan te pakken hoe die systemen zijn gebouwd en op hun plaats gehouden, ‘zei ze. “Praktijken zoals yoga geven individuen en gemeenschappen de focus en energie om samen te werken en noodzakelijke wijzigingen aan te brengen.”

Terwijl Greer is geïnspireerd Door hoe parken prioriteit gaf aan zelfzorg en persoonlijke genezing door yoga te beoefenen, zei ze dat ze Zorgen over hoe de boodschap van zelfzorg kan worden weggenomen van het belang van anderen die bijdragen aan de zorg en het welzijn van een persoon.

“Ik ben me altijd bewust van hoe zelfzorg anderen ontslaat om voor ons te zorgen,” zei Greer.

“Ik waardeer dit idee echt dat mentale welzijn en lichamelijke gezondheid, vooral voor zwarte vrouwen, radicaal is. Om daar de leiding over te nemen, is het radicaal, omdat anderen dat niet zijn. We zijn op die manier verwaarloosd door de samenleving in het algemeen, ‘zei Greer. ‘Niemand zegt tegen mannen:’ Oefen je zelfzorg? ‘ Dus tegelijkertijd dat we ons ertoe verbinden en leren en de tijd maken om voor onszelf te zorgen, moeten we niet stoppen met het verwachten van het recht als een recht – en het is iets dat we van anderen moeten kunnen verwachten. ”

Correctie: Een eerdere versie van dit verhaal had de verkeerde datum voor de Image van de Rosa Parks ‘Library of Congress. Het werd genomen in maart 1973.