In deze studie vergeleken de wetenschappers twee groepen volwassen vrouwen met acne (133 mensen in totaal). In de eerste groep kregen de deelnemers het antibioticum doxycycline en benzoylperoxide – een crème die vaak tegen acne wordt gebruikt. In de tweede groep gebruikten de deelnemers ook benzoylperoxide, maar slikten ze spironolacton. Dit medicijn blokkeert de effecten van mannelijke hormonen zoals testosteron, waardoor de talgproductie afneemt. Te veel talg speelt een rol bij het ontstaan van puistjes.
Het resultaat? Spironolacton heeft een langzamere werking dan het antibioticum doxycycline, maar is effectiever dan doxycycline. Ook zagen de onderzoekers minder puistjes na gebruik van spironolacton dan na doxycycline. Een veelbelovende behandeling tegen acne bij vrouwen. Spironolacton wordt doorgaans alleen aan vrouwen voorgeschreven, omdat het bij mannen borstontwikkeling kan veroorzaken.
Bij mijn Huidverzorgingscentrum schrijven we soms ook spironolacton voor bij acne, vooral voor vrouwen die veel last hebben rond de mond, kaaklijn en kin. Vaak werkt (laaggedoseerde) isotretinoïne (vitamine A) niet en met spironolacton zien we wel resultaat. Spironolacton moet altijd worden gebruikt onder toezicht van een arts.
Melasma, oftewel pigmentvlekken door je beeldscherm: dit is wat je eraan kunt doen
Matcha thee en versuikering
Matcha-thee kun je tegenwoordig in bijna elk koffietentje krijgen. Weet je niet zeker of je matcha-thee wilt proberen? Misschien zal dit onderzoek u overtuigen… Matcha-thee is een soort groene thee, maar dan net iets anders. Met matcha haal je het maximale uit de theebladeren. De theestruiken worden eerst beschermd tegen direct zonlicht, waardoor de bladeren rijk zijn aan chlorofyl, aminozuren en bioactieve stoffen.
Verder verwijder je bij andere theesoorten de blaadjes na het trekken, maar bij matcha drink je ook de blaadjes, maar dan in poedervorm. Zo krijg je zoveel mogelijk mooie stoffen. Maar wat doen deze stoffen precies voor je? Wetenschappers hebben dit nu onderzocht. In het laboratorium onderzochten ze de concentratie van stoffen in twee verschillende kwaliteitsniveaus matcha: een hogere kwaliteit en een lagere kwaliteit. Matcha van hogere kwaliteit wordt vooral gebruikt bij theeceremonies en bevat jongere theebladeren dan matcha van lagere kwaliteit.
Dit is wat ze ontdekten: alle matcha-extracten – zelfs de minder kwalitatieve – konden glycatie (versuikering) voorkomen, waarschijnlijk als gevolg van catechinen en quercetine (bioactieve stoffen). Glycatie veroudert de huid onder meer doordat het weefsel harder wordt. Hierdoor kan de huid minder goed herstellen en wordt onderhoud lastiger. Het zou heel mooi zijn als extracten uit matcha dit proces mogelijk kunnen voorkomen.
Helaas zegt dit onderzoek niets over hoeveel matcha thee je precies moet drinken voor dit anti-glycatie effect. Te veel is nooit goed, want matcha bevat ook cafeïne, en daar wil je niet te veel van consumeren op één dag. Maar dat kopje bij een koffietentje is waarschijnlijk een uitstekend idee voor je huid.
Wilt u meer lezen over deze onderzoeken? Je kunt ze vinden op mijn onderzoekssite Huidwijzer. Daar staan ook nog 2 andere opvallende onderzoeken, waaronder een hele interessante over een veelbelovend LED-masker voor in huis.
‘Je denkt er niet over na, en dat is misschien maar goed ook, maar insecten leven op je huid’
