In de vijf Blue Zones komt een derde minder kanker voor: deze lessen kunnen wij trekken

In de vijf Blue Zones die onze wereld telt, worden bovengemiddeld veel mensen 100 jaar of ouder. En dan ook nog in goede gezondheid. Wat is hun geheim en hoe creëren we in ons gehaaste land ook zo’n gezond walhalla? In gesprek met ervaringsdeskundigen Jeroen en Natasja en hoogleraar neuropsychologie Erik Scherder. ,,We zoeken hier te veel naar comfort, maar met alleen comfort verouder je snel’’.

Source link