Parth* had nooit gedacht dat hij een eetstoornis had.
Het begon met een voor je pagina op Tiktok vol met jonge mannen met gebeeldhouwde buikspieren, moeiteloos vertrouwen en lichamen die eruit zagen alsof ze op tijdschriftomslagen hoorden. Al snel werd hij zich bewust van zijn eigen lichaam.
“Ik was wat aangekomen en voelde dat ik er niet zo goed uitzag als vroeger,” zei hij.
Dus hij sneed terug. At minder.
Het doel was eenvoudig – werp een paar kilo af en ga weer normaal. Maar wat begon als een probleem met betrekking tot ontevredenheid van het lichaamsbeeld, liep snel in iets diepers toen hij Dubai twee jaar geleden verliet voor de universiteit.
“Ik merkte dat ik vertrouwde (het beheersen van voedselinname) als een coping -mechanisme in periodes waarin ik emotionele problemen of andere stress op mijn geestelijke gezondheid had. Ik zou proberen niet zo lang mogelijk te eten, ‘zei hij. “Hongerving mezelf werd een kruk – het gaf me een beter gevoel over mezelf toen andere dingen niet zo goed gingen.”
Hij probeerde het probleem te ‘oplossen’ door meer te eten, maar hij kon zijn preoccupatie niet schudden met voedsel, gewicht en controle.
Hij ging naar therapie op zoek naar manieren om zijn stress te beheersen, waarbij hij uiteindelijk de diagnose anorexia nervosa kreeg.
“Ik was geïntimideerd door de diagnose,” gaf Parth toe. “Ik ging in therapie met de gedachte dat ik een paar sessies zou hebben om ontevredenheid van het lichaamsbeeld te bespreken en dat het in een paar sessies zou worden rechtgetrokken. Toen ik werd doorverwezen naar een specialist die zei dat we elkaar een paar maanden moesten zien, was ik een beetje nerveus. “
Lange tijd geloofde hij niet dat hij überhaupt anorexia had. “Ik dacht dat mensen met anorexia nervosa er allemaal mager en uitgemergeld uitzagen, en ik dacht niet dat ik er zo uitzag,” zei hij.
Eetstoornissen worden op grote schaal verkeerd begrepen, vooral als het gaat om mannen.
“Historisch gezien werd anorexia voor het eerst waargenomen in de jaren 1600,” legde Dr. Victoria Mountford uit, lead- en eetstoornissen voor de eetstoornissen bij Sage Clinics, “en het discours is altijd rond vrouwen geweest.”
Al tientallen jaren zijn eetstoornissen omlijst als een “vrouwenkwestie”, vaak geassocieerd met ijdelheid of een verlangen om af te vallen. Dr. Mountford wijst erop dat vroege diagnostische criteria zelfs amenorroe omvatten – verlies van menstruatie – wat betekent dat mannen letterlijk niet konden worden gediagnosticeerd.
Het stigma rond de gezondheid van mannen als geheel helpt hen niet om de mogelijkheid te erkennen om ook een eetstoornis te hebben.
Veel mannen realiseren zich niet eens dat ze een eetstoornis hebben. Ze denken gewoon dat ze geen wilskracht hebben omdat ze niet kijken naar de onderliggende problemen die dit gedrag veroorzaken “
Veel mannen realiseren zich niet eens dat ze een eetstoornis hebben. Ze denken gewoon dat ze geen wilskracht hebben omdat ze niet kijken naar de onderliggende problemen die dit gedrag veroorzaken “ Dr. Victoria Mountford
“Over het algemeen gaan mannen minder snel naar hun arts voor elk gezondheidsprobleem om te beginnen,” zei ze. “Er is nog steeds veel stigma rond de geestelijke gezondheid van mannen, en in het bijzonder erkennen dat dit ‘vrouwelijke’ probleem hen kan beïnvloeden.”
Hoewel het niet is waar Part aan heeft geworsteld, is de eetstoornissen (bed) de meest voorkomende eetstoornis bij mannen.
Bed wordt gekenmerkt door terugkerende afleveringen van het consumeren van grote hoeveelheden voedsel in een korte periode vergezeld van een gevoel van verlies van controle. Personen met bed eten wanneer ze niet fysiek hongerig zijn en ervaren nood, schuldgevoelens of schaamte na bingeing. Na verloop van tijd kan de aandoening leiden tot lichamelijke gezondheidsproblemen zoals obesitas, diabetes, hoge bloeddruk en hartaandoeningen, evenals psychologische uitdagingen zoals angst en depressie.
Binge eten wordt vaak veroorzaakt door emotionele nood, zoals stress, angst, depressie of eenzaamheid, waardoor individuen voedsel gebruiken voor comfort. Het kan ook worden veroorzaakt door gebruikelijke beperkende dieet en voedselgebrek die resulteert in een verlies van controle wanneer honger te veel wordt, of negatief zelfbeeld en een laag zelfbeeld wanneer individuen zich onder druk zetten om onrealistische lichaamsnormen te voldoen of schaamte te ervaren rond hun eetgewoonten . Bovendien versterken hersenchemie en het dopamine -beloningssysteem bingeing, omdat het tijdelijke “high” van te veel eten herhaaldelijk gedrag aanmoedigt, terwijl hormonale onevenwichtigheden honger- en verzadigingssignalen verstoren.
Het herkennen van deze triggers is cruciaal voor het doorbreken van de cyclus. Strategieën zoals mindful eten, gestructureerde maaltijdplanning, stressmanagement en cognitieve gedragstherapie bieden effectieve hulpmiddelen voor herstel.
“Bed heeft een verhouding van bijna 50:50 tussen mannen en vrouwen,” zei Dr. Mountford. “Zelfs als mannen bezig zijn met dit gedrag, realiseren velen zich niet eens dat ze een eetstoornis hebben. Ze denken gewoon dat ze geen wilskracht hebben omdat ze niet kijken naar de onderliggende problemen die dit gedrag veroorzaken, gewoon naar het gedrag zelf. “
Binge -eetstoornis heeft een verhouding van bijna 50:50 tussen mannen en vrouwen “
Dr. Victoria Mountford
Voor velen komt de behandeling te laat. “ALGENDE Practitioners zijn klaar om te zoeken naar eetstoornissen bij tienermeisjes met ondergewicht,” zei ze. “Mannen worden vaak voor veel fysieke onderzoeken gestuurd voordat iemand zelfs van mening is dat ze misschien een ED hebben.”
Tegen de tijd dat mannen in behandeling gaan, zijn ze meestal veel zieker. “Ze hebben jarenlang de symptomen doorgebracht omdat de samenleving hen nooit heeft verteld dat dit hen zou kunnen overkomen,” zei ze.
Dr. Mountford merkt ook op hoe het milieu een rol speelt bij mannen die EDS ontwikkelen.
Dubai is een stad van uitersten – hoge druk, hoge normen en hoge verwennerij. Mannen worden geleerd om te streven naar een gebeeldhouwde lichaamsbouw en een hoge druk, snelle levensstijl te beheren terwijl ze worden gebombardeerd met een groot aantal direct beschikbare en zeer smakelijke voedingsmiddelen. Ze kunnen gemakkelijk in een val vallen van het gebruik van obsessieve oefening/beperking of ongeordende eetpatronen om het hoofd te bieden. Het is de perfecte omstandigheden voor bed en andere eetstoornissen om te gedijen.
“We moeten zorgverleners en het publiek opleiden over hoe eetstoornissen eruit zien bij mannen,” benadrukte Dr. Mountford. “Spierdysmorphia, obsessieve gymgewoonten, extreme voedsel volgen, angst, depressie – dit kunnen waarschuwingssignalen zijn.”
Mannen hoeven niet alleen te worstelen. “Ik had nooit herstel kunnen beheren zonder professionele hulp te krijgen,” dacht Parth na. “Na mijn sessies voel ik me helder. Ik heb een hernieuwd gevoel van keuzevrijheid; Deze eetstoornis definieert me niet en ik kan het beheren. Ik vermoed dat dit ook geldt voor andere psychische aandoeningen. ”
Parth heeft één advies voor andere mannen die hun relatie met voedsel opnieuw willen evalueren: “Krijg professionele hulp van een gespecialiseerd eetstoornissenteam. Het werkt echt. “
Ga voor meer informatie naar de website van Sage Clinics of neem rechtstreeks contact op met hun eetstoornissen.
*Naam gewijzigd voor privacy
