Nekklachten kunnen je leven flink beperken: dit moet je weten volgens chiropractor

De spieren in je nek gebruik je bij vrijwel alle bewegingen. Nekpijn is daarom een veelvoorkomende klacht en leidt vaak tot meer klachten, weet chiropractor en bijzonder hoogleraar Sidney Rubinstein. In deze reeks vertelt hij wat we (zelf) kunnen doen tegen stramme en stijve spieren. Deze week aflevering 3: zo ontstaat nekpijn, en dit helpt ertegen.

Source link