‘s Avonds naar het toilet gaan
Volgens Dagelijkse post is één keer per nacht de plaats volledig normaal als u jonger bent dan 60 jaar. Bovendien zijn een aantal oorzaken van nachtelijk urineren – zoals te veel drinken voor het slapengaan of overdag te veel cafeïne drinken – eenvoudig op te lossen.
Bovendien moet u ‘s nachts vaker plassen naarmate u ouder wordt. Boven de 70 is het niet gek als je twee keer per nacht moet plassen, en mensen boven de 90 moeten soms zelfs tot vier keer per nacht naar het toilet.
Meer dan eens
Maar wanneer moet je voorzichtig zijn? Meer dan één keer per nacht plassen als u tegelijkertijd andere symptomen heeft, kan op een gezondheidsprobleem duiden. Excessief de plaats kan ook wijzen op een urineweginfectie, maar ook op ernstiger zaken zoals hoge bloeddruk, suikerziekte of zelfs hart- en vaatziekten. Houd uw lichaam dus goed in de gaten en sla indien nodig alarm.
Prangende vraag: moet je je toiletbril dichtdoen tijdens het douchen en doorspoelen?
