Scherper denken, betere bloedwaarden: hoe vasten volgens arts goed kan zijn voor je gezondheid

Vrijdag begint voor moslims wereldwijd de vastenmaand ramadan: een maand waarin tussen zonsopgang en zonsondergang niets wordt gegeten of gedronken. Twee medische experts vertellen wat dit met je lichaam doet én hoe je zo’n maand zo energiek mogelijk doorkomt.

Source link