De een slaapt het liefst poedelnaakt, de ander kan alleen de nachtrust vatten in een pyjama met lange mouwen en broekspijpen. En doe je dan ook sokken aan onder het dekbed, of moeten die juist uit? Slaapdeskundige Lisette Venekamp legt uit waarom sokken wel degelijk kunnen helpen bij het in slaap vallen en geeft nog andere tips voor een optimale nachtrust.
Source link
