Ik ben al jaren een groot voorstander van zo’n holistische aanpak! Tegenwoordig ligt de nadruk vaak op de (medische) behandeling zelf, maar de dagelijkse zorg kan zoveel bijdragen, maar… ook verpesten.
Verkeerde huidverzorging maakt het erger
Want wist je dat veel huidklachten ontstaan of verergeren door verkeerd of verkeerd gebruik van cosmetische producten? Dat is niet zo gek, want er is zoveel om uit te kiezen en je wordt van alles beloofd. Maar soms bestendig je je eigen problemen zonder het zelfs maar te beseffen.
Extra gevoelig door medicatie
Daarnaast maken bepaalde behandelingen (bijvoorbeeld bij acne) de huid extra gevoelig voor zonlicht of irritatie. Dit komt omdat het medicijn de huidbarrière beschadigt. Dan is extra bescherming en hydratatie onmisbaar, anders krijg je nog meer roodheid, puistjes of vlekjes.
Stap voor stap
Bent u onder behandeling? acneRosacea of eczeem? Combineer uw behandeling met een goede huidverzorgingsroutine. En zo’n routine is eigenlijk voor iedere huid belangrijk, niet alleen voor de gevoelige of onrustige huid.
- Schoonmaak: Een goede reiniger is een milde reiniger. Dus geen uitdrogende alcohol, geen sterk schuimende producten of parfums.
- Hydratatie: Uw crème bevat bij voorkeur ingrediënten die uw huid kalmeren. Leuke opties zijn onder meer zoethoutwortelextract, niacinamide, groene thee, havermoutextract en bèta-glucaan. En geen parfums.
- Bescherming tegen de zon: Kies een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of hoger.
Meer lezen over huidveroudering? Dat is mogelijk hier.
Jetske Ultee: ‘Dit moet je echt niet (meer) doen met couperose’
