‘We slapen samen sinds de scheiding’

Twee jaar geleden scheidden Amira en haar ex. “Sindsdien slaapt mijn dochter met mij in bed, dat is binnengekomen voordat ik er veel van had. Nu heb ik een nieuwe vriend, die natuurlijk graag naast me staat en niet in haar bed gaat slapen. Hoe benader ik dit met mijn dochter, zonder zich ‘weggegaan’ te voelen?

Openheid helpt, zegt Orthopedagogue LOES WAANDERS. ‘Vraag je dochter wat ze moeilijk vindt. Probeer niet onmiddellijk te oordelen of haar argumenten te weerleggen, maar te luisteren en haar gevoelens te herkennen. Hoe meer openheid, hoe meer je inzicht houdt in haar ervaring. Wanneer je communiceert met de woorden: ‘Ik heb een nieuwe vriend, dus nu moet je naar je eigen bed gaan’, dan verschijnt de boodschap ook op die manier.

Leg het uit van je eigen behoefte, bijvoorbeeld: ‘We hebben samen geslapen sinds de scheiding en dat was leuk voor ons allebei. Ik vind het nu ook leuk en belangrijk dat iedereen zijn eigen plek heeft om weer te slapen. “Realiseer je dat de overgang voor een kind erg groot kan zijn. Neem haar mee naar deze verandering en probeer een manier te vinden die haar ook enigszins ontmoet.”

Waanders tips om de kaders duidelijk te hebben als je dit gaat aanpakken: “Wil je niet langer samen of op een avond in het weekend slapen? Denk er eens over na. Als je duidelijk hebt wat je wilt of niet wilt Veel gemakkelijker om dit over te brengen met een aftellenkalender om te werken, zodat er geen abrupte overgang is.

Stap voor stap

“Kijk ook naar hoe je het slapen in je eigen bed voor haar kunt maken. Houd het licht en houd het leuk. En houd het tempo er rekening mee. Als je kind veel moeite heeft om eraan te wennen, kan het leuk zijn om dat niet te doen Wees gelijk elke avond om samen met je nieuwe partner te slapen, maar om dit stiller te doen.

Kinderen houden vaak niet van de partner, maar het feit dat ze mama moeten delen en dat de situatie verandert. Hoe meer je het stap voor stap doet, hoe meer de associatie met de nieuwe partner positief blijft. “