<\/p>\n
\n Noot van de redactie:<\/em><\/strong> De podcast die het leven achtervolgt met Dr. Sanjay Gupta onderzoekt de medische wetenschap achter enkele van de mysteries van het leven groot en klein. Je kunt naar afleveringen luisteren <\/em>hier<\/em><\/a>.\n <\/p>\n \n (CNN) – <\/strong>Wie heeft het eenzame, hartverscheurende gevoel van jaloezie niet gevoeld? <\/strong>\n <\/p>\n \n Of het nu een plotselinge pijn in de put van je maag is, het knikken van je knie\u00ebn, een koude kilte in je borst, een racend hart – of iets anders – de kans is groot dat je op een bepaald moment in je leven jaloezie hebt ervaren. Misschien zelfs zo recent als Valentijnsdag, een vakantie die schijnbaar op maat gemaakt is om onzekerheid in het tijdperk van sociale media te inspireren.\n <\/p>\n \n En dan is er een vleugje schaamte om het te voelen omdat het wordt gezien als een kleine, basisemotie. Maar is jaloezie echt allemaal slecht?\n <\/p>\n \n Als je naar de American Psychological Association gaat Woordenboek van psychologie<\/a>“Jaloezie wordt vermeld als een negatieve emotie, precies daar aan het begin van de definitie,” psycholoog en jaloezie -expert Dr. Joli Hamilton<\/a> vertelde CNN Chief Medical Correspondent Dr. Sanjay Gupta onlangs op zijn podcast Chasing Life.\n <\/p>\n \n ‘Maar dat zeggen ze niet voor woede of verdriet – we praten er gewoon over <\/strong>Een emotie zijn, een emotie die informatief is, ‘zei ze. “Maar er is een voorkeur tegen jaloezie die zegt: ‘Laten we jaloezie volledig in de slechte doos plaatsen.’ Behalve wanneer we er daadwerkelijk in graven, is jaloezie er om ons te beschermen. ‘\n <\/p>\n \n Hamilton, die is een auteur<\/a> En een relatiecoach, studeert al jaren jaloezie. Ze wijst op onderzoek waaruit blijkt dat de emotie aanwezig is bij zuigelingen zo jong als 6 maanden oud.\n <\/p>\n \n Human Development Expert \u201cSybil Hart’s<\/a> Onderzoek hierop is prachtig, praten over hoe jaloezie dat kan opdagen in de kinderschoenen<\/a> En daarom konden we het als beschermend zien, ‘zei ze. \u201cHet probeert ons verbonden te houden met onze gewaardeerde anderen. Als we baby’s zijn, is dat leven of dood. En wanneer we volwassenen zijn, kan het voelen als leven of dood. Dus het is natuurlijk gemakkelijk om jaloezie in die categorie van te stoppen: ‘Mag ik het gewoon nooit voelen? Het is gewoon slecht. Het is vies. ‘\n <\/p>\n \n “Maar als we er dichterbij komen, kan het eigenlijk ongelooflijk behulpzaam zijn en kan het zelfs intimiteit opbouwen met onszelf en tussen ons en onze partners.”\n <\/p>\n \n Je kunt luisteren naar de volledige aflevering van de podcast <\/em>hier.<\/em><\/a>\n <\/p>\n \n