((PA -archief))<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\nBijna een op de vijf (18 procent) zei dat een gebrek aan tijd dat ze geen regelmatige oefening verhinderden.<\/p>\n
Paul Farmer, chief executive bij het goede doel, zei: \u201cDe eerste grote campagne van Age UK, gericht op mensen tussen 50 en 65 jaar, wordt gedreven door een grote zorg voor het fysieke en mentale welzijn van het land naarmate we ouder worden.<\/p>\n
\u201cToch blijkt uit bewijs dat fysiek actiever zijn, op welke manier dan ook voor ons en binnen onze eigen mogelijkheden werkt, geweldig is voor onze fysieke en geestelijke gezondheid.<\/p>\n
\u201cZelfs een kleine hoeveelheid beweging kan een groot verschil maken.<\/p>\n
“Regelmatige lichamelijke activiteit een belangrijk onderdeel van onze routine maken is een van de beste manieren om goed te blijven en daarom onze gezondheid, welzijn en onafhankelijkheid in het latere leven te behouden.”<\/p>\n
Sir Chris zei dat zijn rapport van 2023 “bewijsmateriaal omvatte dat de gunstige effecten van lichaamsbeweging aantoont, waarbij wordt voorgesteld dat dit een van onze belangrijkste preventieve strategie\u00ebn zou moeten zijn om de gezondheid in oudere leeftijd te handhaven en voor het tegengaan van kwetsheidsgerelateerde fysieke stoornissen”.<\/p>\n
Hij voegde eraan toe: “Ik ben daarom blij dat Age UK een campagne lanceert die zich richt op mensen in de midlife die hen aanmoedigt om fysiek actief te zijn en ik wens het goede doel succes met zijn belangrijke initiatief.”<\/p>\n
Loose Women -ster Denise Welch, die ook een UK -ambassadeur in het VK is, zei: “Ik heb uit de eerste hand gezien hoe moeilijk het leven kan zijn als we ouder worden, en hoewel er enkele dingen zijn die altijd buiten onze controle zullen zijn, ben ik een stevige gelovige in de positieve impact die kleine veranderingen in de midlife kunnen hebben op de kwaliteit van onze latere jaren.”<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Uw steun helpt ons om het verhaal te vertellen Van reproductieve rechten tot klimaatverandering tot Big Tech, The Independent is ter plaatse wanneer het verhaal zich ontwikkelt. Of het nu gaat om de financi\u00eble gegevens van de pro-Trump PAC van Elon Musk of het produceren van onze nieuwste documentaire, ‘The A Word’, dat een licht …<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":110503,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110502"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=110502"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/110502\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110503"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=110502"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=110502"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=110502"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}