{"id":112843,"date":"2025-05-17T03:15:29","date_gmt":"2025-05-17T03:15:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irakezen.nl\/du\/kan-deze-zithouding-in-het-vliegtuig-de-kans-op-trombose-vergroten\/"},"modified":"2025-05-17T03:15:29","modified_gmt":"2025-05-17T03:15:29","slug":"kan-deze-zithouding-in-het-vliegtuig-de-kans-op-trombose-vergroten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/kan-deze-zithouding-in-het-vliegtuig-de-kans-op-trombose-vergroten\/","title":{"rendered":"Kan deze zithouding in het vliegtuig de kans op trombose vergroten"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"\">\n<figure class=\"featured-image featured-image--has-caption\">\n        <img decoding=\"async\" class=\"featured-image__image\" src=\"https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/XtRqNSNLxGnweGM7vEP0vP_v-MU=\/375x211\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg\" srcset=\"https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/XtRqNSNLxGnweGM7vEP0vP_v-MU=\/375x211\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg 375w, https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/zHXpoQNQOeskh09mlKHVX_y5s3o=\/750x422\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg 750w, https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/32hc2iE8xRf1T-KJPK2JGLD8vl8=\/768x432\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg 768w, https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/1lM_SxuU9X-zzWLTc5J8HDbNaFw=\/860x484\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg 860w, https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/Rec7WITITtkrFOc0XKCl_QW0jAE=\/1536x864\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg 1536w, https:\/\/img.metronieuws.nl\/images\/xCZitbMfHX6c2QzCXD6KWkBicH0=\/1720x968\/filters:quality(80):format(jpeg):background_color(fff)\/https%3A%2F%2Fwww.metronieuws.nl%2Fwp-content%2Fuploads%2F2018%2F04%2Fmt_e5697afee64ff417ee5a88795d6d1e28.jpg 1720w\" width=\"375\" height=\"211\" sizes=\"(min-width: 767px) 720px, (min-width: 1180px) 860px, 100vw\" alt=\"Binnenkort vliegen we misschien wel staand\" loading=\"lazy\"\/><figcaption class=\"wp-caption-text\">\n                      <span class=\"caption-text\"><br \/>\n              Binnenkort vliegen we misschien wel staand. Foto: Colourbox            <\/span><br \/>\n                                <span class=\"source caption-source\">Foto: Colourbox<\/span><br \/>\n                  <\/figcaption><\/figure>\n<p>Dat een lange vliegreis het risico op trombose kan vergroten, is algemeen bekend. Maar dat je met een specifieke zithouding tijdens een vlucht het risico n\u00f3g meer kan vergroten, is voor ons iets nieuws. Toch is dit wel iets waar de <em>Dailymail<\/em> onlangs mee kopte. <\/p>\n<p><em>Metro<\/em> checkte het bij Tom Bos, directeur van de Trombosestichting.<\/p>\n<p>In het artikel van de <em>Dailymail<\/em> waarschuwt Lee Cartwright, een expert op het gebied van ouderenzorg, voor een veelgemaakte fout tijdens het vliegen: namelijk met je benen over elkaar zitten. \u201eJe benen over elkaar slaan tijdens een vlucht lijkt misschien onschuldig, maar het is eigenlijk \u00e9\u00e9n van de slechtste dingen die je voor je gezondheid kan doen tijdens een vlucht.\u201d Volgens Lee Cartwright kan de zithouding met name bij oudere mensen het risico op <a href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/in-het-nieuws\/2016\/10\/willemijn-door-trombose-in-een-klap-chronisch-ziek\/\">trombose<\/a> aanzienlijk verhogen.<\/p>\n<aside class=\"frame-block\">\n<div class=\"frame-block__container frame-block__container--emoji\">\n<p>\t\t\t\t\t<span class=\"frame-block__emoji\">\ud83d\udc47<\/span><\/p>\n<h3 class=\"frame-block__title\">Wat is trombose?<\/h3>\n<div class=\"frame-block__content\">\n<p>In het bloed zitten stoffen die voor stolling zorgen en stoffen die stolling kunnen opheffen. Hiermee kan het lichaam bloed tijdelijk laten stollen zodat bij een wond het bloeden stopt. Trombose ontstaat als het systeem van stolling en antistolling uit balans is: het bloed stolt terwijl er geen wond is, of het blijft stollen ook als de wond al dicht is. Een trombose kan leiden tot allerlei ernstige ziektebeelden, zoals een longembolie, trombosebeen of trombosearm (veneuze trombose), maar ook tot een herseninfarct of hartinfarct (arteri\u00eble trombose).<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/aside>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-reactie-trombosestichting\">Reactie Trombosestichting<\/h2>\n<p>Maar klopt dit ook? Volgens Tom Bos klopt <a href=\"https:\/\/www.dailymail.co.uk\/travel\/article-14682893\/expert-reveals-never-cross-legs-flying-plane.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">de bewering<\/a> van Lee, maar is die wel een beetje kort door de bocht. \u201eEr zijn een hoop verschillende factoren die het risico op het ontstaan van trombose vergroten. Zo speelt je leeftijd een belangrijke rol. Niet omdat trombose een ouderdomsziekte is \u2013 je kunt het op alle leeftijden krijgen \u2013 maar het risico neemt wel toe naarmate je ouder wordt. Daarnaast vergroot bijvoorbeeld ook roken, de anticonceptiepil en <a href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/reizen\/2024\/01\/vrouw-stoel-vliegtuig-been-dikker\/\">een lange vliegreis<\/a> het risico op trombose.\u201d \u00a0<\/p>\n<p>\u201eJe hart pompt bloed door je hele lichaam heen, tot in je tenen. En dat moet vervolgens weer terug naar je hart. In je benen moet dat tegen de zwaartekracht in en als je dan ook nog eens in een vliegtuig langdurig in dezelfde houding zit opgepropt, kunnen bloedvaten afgekneld worden en kan je bloedstroom vertragen. Hierdoor kan het bloed minder makkelijk vanuit je benen weer terugstromen naar je hart.\u201d<\/p>\n<p>Zo herken je <a href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/fit-gezond\/2025\/04\/zo-herken-je-de-symptomen-longembolie\/\">een longembolie<\/a><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-zithouding-kan-bloedvaten-afklemmen\">Zithouding kan bloedvaten afklemmen<\/h2>\n<p>Om dit te voorkomen is het volgens hem belangrijk dat je ervoor zorgt dat je je bloedstroom zo weinig mogelijk belemmert. \u201eAls jij dus met je benen over elkaar zit, dan kunnen je bloedvaten afgekneld worden en dan kan het proces van het terugstromen van het bloed van je benen naar je hart belemmerd worden. Dat is waar de <em>Dailymail <\/em>aan refereert.\u201d Het is echter niet alleen deze zithouding die de kans op het ontstaan van trombose vergroot. \u201eHet is bijvoorbeeld ook niet verstandig om strakke kleding te dragen tijdens een lange vlucht. Je moet ervoor zorgen dat je dan juist losse kleding draagt.\u201d<\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tips-om-kans-op-trombose-te-verkleinen\">Tips om kans op trombose te verkleinen<\/h2>\n<p>Daarnaast zijn de volgende tips volgens hem ook belangrijk om de kans op trombose te verkleinen<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Zorg ervoor dat je je kuitspieren goed in beweging houdt en span ze regelmatig aan<\/li>\n<li>Zorg dat je iedere anderhalf uur\/twee uur een stukje door het vliegtuig wandelt<\/li>\n<li>Drink voldoende water<\/li>\n<li>Drink geen alcohol en beperk ook het drinken van koffie<\/li>\n<li>Gebruik geen slaappillen.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-wat-zijn-de-symptomen\">Wat zijn de symptomen?<\/h2>\n<p>De kans dat je trombose door reizen krijgt, is voor de meeste mensen gelukkig erg klein. \u201eMaar als je \u00e9\u00e9n of meerdere risicofactoren hebt, zoals eerdere trombose, een hogere leeftijd, een recentelijke operatie, kanker, zwangerschap, gebruik van de anticonceptiepil, overgewicht of je erfelijk belast bent, dan is er bij lang stilzitten tijdens een vlucht een grotere kans op trombose\u201d, zo legt Tom Bos uit. Mocht je trombose krijgen, dan is het van levensbelang dat je het zo snel mogelijk herkent. Daarbij is het belangrijk om alert te zijn op de volgende symptomen:<\/p>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Een trombosebeen is plotseling pijnlijk, warm of dik. De huid kan strak en rood- of blauwachtig verkleurd zijn.<\/li>\n<li>Bij een longembolie zijn mensen vaak kortademig of hebben pijn bij het doorzuchten. Ook kunnen mensen gaan hoesten (soms met wat bloed), flauwvallen en een snelle hartslag hebben.<\/li>\n<li>De symptomen van een longembolie lijken veel op die van <a href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/fit-gezond\/2024\/12\/mannen-artsen-hart-en-vaatziekten-veertigste\/\">een hartinfarct<\/a>. Daarom wordt een longembolie soms in eerste aanleg gemist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>In bovenstaande gevallen is het volgens Tom Bos belangrijk om meteen aan de bel te trekken. \u201eHet is belangrijk dat je de symptomen goed herkent. Als je een trombosebeen hebt, ga dan direct naar de huisarts of een lokale arts als je op vakantie bent. Bij het vermoeden van een longembolie moet je meteen 112 bellen. Want een longembolie kan levensgevaarlijk zijn. En als je er snel bij bent,\u00a0kan de schade meevallen.\u201d Daarnaast is het ook belangrijk om te weten dat de symptomen zich niet altijd direct aandienen. \u201eHet kan meteen optreden, maar ook dagen na een lange vlucht.\u201d<\/p>\n<p>Eerder schreven we ook deze stukken op het gebied van gezondheid:<\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mpteZ6EbYV\">\n<p><a class=\"inline-read-more\" data-href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/televisie\/2025\/05\/voetbalouders-ilse-warringa-juf-ank-netflix-xyz\/?utm_source=inline_lees_ook\" href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/televisie\/2025\/05\/voetbalouders-ilse-warringa-juf-ank-netflix-xyz\/\">Voetbalouders met Ilse \u2018juf Ank\u2019 Warringa: \u2018Ik kreeg een juich- en schreeuwverbod opgelegd\u2019<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u201cVoetbalouders met Ilse \u2018juf Ank\u2019 Warringa: \u2018Ik kreeg een juich- en schreeuwverbod opgelegd\u2019\u201d \u2014 Metronieuws.nl\" src=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/televisie\/2025\/05\/voetbalouders-ilse-warringa-juf-ank-netflix-xyz\/embed\/#?secret=tp4O7PrTMA#?secret=mpteZ6EbYV\" data-secret=\"mpteZ6EbYV\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mdeyCgjIpC\">\n<p><a class=\"inline-read-more\" data-href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/fit-gezond\/2025\/05\/courgette-nooit-opeten-bitter\/?utm_source=inline_lees_ook\" href=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/fit-gezond\/2025\/05\/courgette-nooit-opeten-bitter\/\">Waarom je een courgette nooit moet opeten als deze bitter smaakt<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n<p><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; visibility: hidden;\" title=\"\u201cWaarom je een courgette nooit moet opeten als deze bitter smaakt\u201d \u2014 Metronieuws.nl\" src=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/fit-gezond\/2025\/05\/courgette-nooit-opeten-bitter\/embed\/#?secret=OGrTnZmJkN#?secret=mdeyCgjIpC\" data-secret=\"mdeyCgjIpC\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<div class=\"article-feedback\">\n<p class=\"article-feedback__text\">\n            <a href=\"http:\/\/www.metronieuws.nl\/cdn-cgi\/l\/email-protection#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\" data-component-name=\"article-feedback\" data-link-type=\"article-link\" data-link-title=\"Kan een specifieke zithouding in het vliegtuig de kans op trombose vergroten?\" data-link-uri=\"https:\/\/www.metronieuws.nl\/lifestyle\/fit-gezond\/2025\/05\/zithouding-vliegtuig-kans-trombose\/\" class=\"article-feedback__link\">Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.<\/a>\n          <\/p>\n<\/p><\/div>\n<h2 class=\"coral-talk-heading\">Reacties<\/h2>\n<\/p><\/div>\n<p><script type=\"text\/javascript\">window.gdprAppliesGlobally=true;\n(function(){function n(){if(!window.frames.__cmpLocator){if(document.body&&document.body.firstChild){var e=document.body;var t=document.createElement(\"iframe\");t.style.display=\"none\";t.name=\"__cmpLocator\";t.title=\"cmpLocator\";e.insertBefore(t,e.firstChild)}else{setTimeout(n,5)}}}function e(e,t,n){if(typeof n!==\"function\"){return}\nif(!window.__cmpBuffer){window.__cmpBuffer=[]}if(e===\"ping\"){n({gdprAppliesGlobally:window.gdprAppliesGlobally,cmpLoaded:false},true)}else{window.__cmpBuffer.push({command:e,parameter:t,callback:n})}}e.stub=true;function t(r){if(!window.__cmp||window.__cmp.stub!==true){return}if(!r.data){return}var a=typeof r.data===\"string\";var e;try{e=a?JSON.parse(r.data):r.data}catch(t){return}if(e.__cmpCall){var o=e.__cmpCall;window.__cmp(o.command,o.parameter,function(e,t){var n={__cmpReturn:{returnValue:e,success:t,callId:o.callId}};r.source.postMessage(a?JSON.stringify(n):n,\"*\")})}}if(typeof window.__cmp!==\"function\"){window.__cmp=e;if(window.addEventListener){window.addEventListener(\"message\",t,false)}else{window.attachEvent(\"onmessage\",t)}}n()})();(function(e){var t=document.createElement(\"script\");t.id=\"spcloader\";t.type=\"text\/javascript\";t.async=true;t.src=\"https:\/\/sdk.privacy-center.org\/\"+e+\"\/loader.js?target=\"+document.location.hostname;t.charset=\"utf-8\";var n=document.getElementsByTagName(\"script\")[0];\nn.parentNode.insertBefore(t,n)})(\"11ef8ac9-6270-4d5e-8b99-8d6a5bd60059\");console.log('Didomi cookiewall');\nwindow.didomiOnReady = window.didomiOnReady || [];\nwindow.didomiOnReady.push(function (Didomi) {\n    window.tc_vars = {\n      \/\/ Add Didomi variables\n      didomiGDPRApplies: window.didomiState.didomiGDPRApplies,\n      didomiIABConsent: window.didomiState.didomiIABConsent,\n      didomiVendorsConsent: window.didomiState.didomiVendorsConsent,\n      didomiVendorsConsentUnknown: window.didomiState.didomiVendorsConsentUnknown,\n      didomiVendorsConsentDenied: window.didomiState.didomiVendorsConsentDenied,\n      didomiPurposesConsent: window.didomiState.didomiPurposesConsent,\n      didomiPurposesConsentUnknown: window.didomiState.didomiPurposesConsentUnknown,\n      didomiPurposesConsentDenied: window.didomiState.didomiPurposesConsentDenied,\n      didomiExperimentId: window.didomiState.didomiExperimentId,\n      didomiExperimentUserGroup: window.didomiState.didomiExperimentUserGroup,\n    };\n    if(tc_vars.didomiPurposesConsent != ''){\n        console.log( 'cookiewall consent = true');\n        consentLevel = 3;\n        loadAllScripts();\n      } else {\n        console.log( 'cookiewall consent = false');\n        consentLevel = 0;\n        loadAllScripts();\n      }\n});\nwindow.didomiEventListeners = window.didomiEventListeners || [];\n  window.didomiEventListeners.push({\n    event: 'notice.clickagree',\n    listener: function () {\n      console.log('clicked agree');\n      consentLevel =3;\n      loadAllScripts();\n      return false;\n    }\n  });\n  window.didomiEventListeners.push({\n    event: 'preferences.clickagreetoall',\n    listener: function () {\n        console.log('clicked agree');\n        consentLevel =3;\n        loadAllScripts();\n        return false;\n    }\n  });\n  window.didomiEventListeners.push({\n    event: 'preferences.clicksavechoices',\n    listener: function () {\n        console.log('clicked agree');\n        consentLevel = 3;\n        loadAllScripts();\n        return false;\n    }\n  });\nfunction loadAllScripts(){\n  console.log('start loading all scripts 2.19');\n  console.log(tc_vars.didomiPurposesConsentDenied);\n  var deniedConsent = tc_vars.didomiPurposesConsentDenied;\n  if(deniedConsent.indexOf('cookies') == -1) {\n    \/\/SETTING VARIABLES\n    var wpk_tags = dataLayer[0].Tags;\n    if (wpk_tags != undefined) {\n      var wpk_tags_array = wpk_tags.split(',');\n    } else {\n      var wpk_tags_array = [];\n    }\n    var sales_keywords = dataLayer[0].sales_keywords;\n    if(sales_keywords == undefined){\n        sales_keywords=\"\";\n    } else {\n      sales_keywords = sales_keywords.replace(\/_\/g, '');\n      sales_keywords = sales_keywords.replace(\/&\/g, '_');\n      sales_keywords = sales_keywords.replace(\/&amp;\/g, '_');\n    }\n    if (typeof dataLayer[0].Site !== 'undefined') {\n      var site_name = dataLayer[0].Site.toLowerCase();\n    } else {\n      var site_name=\"\";\n    }\n    site_name = site_name.split(\".\");\n    \/\/SETTING VARIABLES\n    var script = document.createElement(\"script\");\n    script.src = \"https:\/\/shared.mediahuis.be\/cxense\/cxense.metro.min.js\";\n    script.type = \"didomi\/javascript\";\n    script.setAttribute('data-vendor','iab:412');\n    console.log('ads: '+deniedConsent.indexOf('create_ads_profile'));\n    console.log('content: '+deniedConsent.indexOf('select_personalized_content'));\n    if(deniedConsent.indexOf('create_ads_profile') < 0  &#038;&#038; deniedConsent.indexOf('select_personalized_content') < 0){\n      document.head.appendChild(script);\n      console.log('load cxense!!!');\n    } else {\n      console.log('NOT load cxense!!');\n    }\n    if (dataLayer[0].show_banners == 1) {\n      console.log('trigger fillSlots from cookiewall');\n      \/\/ setTimeout(function(){ fillSlots(); }, 100);\n      fillSlots();\n    }\n    if(deniedConsent.indexOf('social_media') < 0){\n      var y = document.getElementsByClassName(\"social-media-no-consent-box\");\n      var i;\n      for (i = 0; i < y.length; i++) {\n        y[i].style.display = \"none\";\n      }\n      var x_fb_post = document.getElementsByClassName(\"fb-post-no-consent\");\n      while(x_fb_post.length > 0) {\n        x_fb_post[0].className = \"fb-post\";\n      }\n      var x_fb_video = document.getElementsByClassName(\"fb-video-no-consent\");\n      var i;\n      while(x_fb_video.length > 0) {\n        x_fb_video[0].className = \"fb-video\";\n      }\n      var x_twitter = document.getElementsByClassName(\"twitter-tweet-no-consent\");\n      while(x_twitter.length > 0) {\n        x_twitter[0].className = \"twitter-tweet\";\n      }\n      var xi = document.getElementsByClassName(\"instagram-media-no-consent\");\n      while(xi.length > 0) {\n        xi[0].className = \"instagram-media\";\n      }\n      var script = document.createElement(\"script\");\n      script.src = \"https:\/\/platform.twitter.com\/widgets.js\";\n      document.head.appendChild(script);\n      var script = document.createElement(\"script\");\n      script.src = \"https:\/\/www.instagram.com\/embed.js\";\n      document.head.appendChild(script);\n      var script = document.createElement(\"script\");\n      script.innerHTML = \"window.instgrm.Embeds.process();\";\n      document.head.appendChild(script);\n      var script = document.createElement(\"script\");\n      script.src = \"https:\/\/connect.facebook.net\/nl_NL\/sdk.js#xfbml=1&amp;version=v8.0\";\n      var facebookDiv = document.createElement('script');\n          facebookDiv.innerHTML =`window.fbAsyncInit = function() {FB.init({ xfbml      : true, version    : 'v5.0' });}; `;\n          document.head.appendChild(facebookDiv);\n      var my_awesome_script = document.createElement('script');\n          my_awesome_script.setAttribute('src','https:\/\/connect.facebook.net\/en_US\/sdk.js');\n          my_awesome_script.async=\"true\";\n          my_awesome_script.defer=\"true\";\n          document.head.appendChild(my_awesome_script);\n    }\n  } else {\n    if (dataLayer[0].show_banners == 1) {\n      console.log('trigger fillSlots from cookiewall when cookies denied');\n      \/\/ setTimeout(function(){ fillSlots(); }, 100);\n      fillSlots();\n    }\n  }\n}\nif (navigator.userAgent.toLowerCase().indexOf('cxensebot') != -1) {\n  loadAllScripts();\n}\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Binnenkort vliegen we misschien wel staand. Foto: Colourbox Foto: Colourbox Dat een lange vliegreis het risico op trombose kan vergroten, is algemeen bekend. Maar dat je met een specifieke zithouding tijdens een vlucht het risico n\u00f3g meer kan vergroten, is voor ons iets nieuws. Toch is dit wel iets waar de Dailymail onlangs mee kopte. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":16,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112843"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/16"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=112843"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/112843\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=112843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=112843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=112843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}