![\"\"](\"https:\/\/imgengine.khaleejtimes.com\/khaleejtimes-english\/2025-06-06\/8v8a2vz2\/Screenshot-2025-06-06-143843.png?width=1200&format=auto\")
<\/div>\nRokers worden vaak gehoord en zeggen: “Slechts \u00e9\u00e9n sigaret zal geen kwaad doen.” Of het verdedigen van rookgewoonten op basis van het feit dat het slechts “af en toe” is. <\/p>\n
Elke sigaret bevat echter een enorme hoeveelheid schade aan de roker en hun geliefden, die tweedehands rook kunnen inhaleren. E\u00e9n sigaret bevat meer dan 4.000 schadelijke stoffen, waaronder 94 giftige chemicali\u00ebn, waarschuwde Dubai Health Authority. Deze chemicali\u00ebn zijn nog gevaarlijker wanneer ze worden verbrand.<\/p>\n
Deze chemicali\u00ebn zijn een belangrijke oorzaak van:<\/p>\n
- \n
- \n
Hoge bloeddruk<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Hoog cholesterol <\/p>\n<\/li>\n
- \n
Kankers (mond, keel, tandvlees, dikke darm)<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Astma en bronchitis<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Hartaanvallen, beroertes<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Maagzweren<\/p>\n<\/li>\n
- \n
Osteoporose<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Hoewel het stoppen moeilijk kan zijn, kunnen ondersteuningssystemen zoals familie en medische hulp u bij het proces helpen. Naast het spreken met uw geliefden en het opstellen van een afspraak, is het essentieel om weg te blijven van omgevingen die u de drang geven om te roken.<\/p>\n
![\"Poojaraj](\"https:\/\/fea.assettype.com\/khaleejtimes\/static\/assets\/defaultPerson-DDvuWIPd.svg\")
<\/div>\n<\/div>\n