{"id":117280,"date":"2025-06-20T03:23:31","date_gmt":"2025-06-20T03:23:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irakezen.nl\/du\/sunshine-guilt-hoe-kom-je-aan-en-hoe-kom-je-er-vanaf\/"},"modified":"2025-06-20T03:23:31","modified_gmt":"2025-06-20T03:23:31","slug":"sunshine-guilt-hoe-kom-je-aan-en-hoe-kom-je-er-vanaf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/sunshine-guilt-hoe-kom-je-aan-en-hoe-kom-je-er-vanaf\/","title":{"rendered":"Sunshine Guilt: Hoe kom je aan en hoe kom je er vanaf?"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<h2>Waarom lijden we eraan?<\/h2>\n<p><span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\"><a href=\"https:\/\/www.linda.nl\/persoonlijk\/liesbeth-rasker-kroegpraat-zomerdepressie\/\">Sociale druk<\/a>Vergelijking en het gevoel dat je iets mist als je de zon niet &#8216;gebruikt&#8217;: alle ingredi\u00ebnten voor<em> Sunshine Guilt<\/em>Volgens de klinische psycholoog <a href=\"https:\/\/www.newstalk.com\/news\/how-to-deal-with-sunshine-guilt-1469325\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dr. Anne Kehoe<\/a>. Zodra je door Instagram bladert en alleen zonsopgebraste foto&#8217;s ziet, kun je het gevoel krijgen dat je ook buiten had moeten zijn.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">Bovendien komt het idee dat &#8216;de zon even schijnt&#8217; &#8211; alsof je iets verspilt als je binnen zit. <\/span><span class=\"relative -mx-px my-[-0.2rem] rounded px-px py-[0.2rem] transition-colors duration-100 ease-in-out\">En dan is er ook de druk om &#8216;altijd iets nuttigs te moeten doen&#8217;, wat betekent dat binnen blijven &#8211; vooral met goed weer &#8211; snel als falen aanvoelt.<\/span><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Waarom lijden we eraan? Sociale drukVergelijking en het gevoel dat je iets mist als je de zon niet &#8216;gebruikt&#8217;: alle ingredi\u00ebnten voor Sunshine GuiltVolgens de klinische psycholoog Dr. Anne Kehoe. Zodra je door Instagram bladert en alleen zonsopgebraste foto&#8217;s ziet, kun je het gevoel krijgen dat je ook buiten had moeten zijn. Bovendien komt het &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":31,"featured_media":117281,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117280"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/31"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=117280"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/117280\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/117281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=117280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=117280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=117280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}