{"id":120192,"date":"2025-07-12T02:04:00","date_gmt":"2025-07-12T02:04:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irakezen.nl\/du\/eefje-heeft-een-permanente-jetlag-mijn-biologische-klok-is-anders\/"},"modified":"2025-07-12T02:04:00","modified_gmt":"2025-07-12T02:04:00","slug":"eefje-heeft-een-permanente-jetlag-mijn-biologische-klok-is-anders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/eefje-heeft-een-permanente-jetlag-mijn-biologische-klok-is-anders\/","title":{"rendered":"Eefje heeft een permanente jetlag: &#8216;Mijn biologische klok is anders&#8217;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div>\n<h2>Permanente jetlag<\/h2>\n<p>Als kind gaat EEFje altijd vroeg naar bed. &#8220;Waar kinderen vaak zeuren om een uur later naar bed te gaan, stond ik vaak al op de bodem van de trap om zes uur. Toen was ik moe en wilde ik gaan slapen.&#8221;<\/p>\n<p>Als kind valt EEFje&#8217;s verschillende bedtijd niet op. &#8220;Mijn moeder had hetzelfde, dus ik was niet &#8216;anders&#8217;.&#8221; Tijdens de basisschool heeft EEFje geen last van wat het vroege slaapfasen syndroom verschijnt.<\/p>\n<p>Alleen tijdens <a href=\"https:\/\/www.linda.nl\/meiden\/meiden-werk-geld\/meeste-studenten-tienduizenden-euros-studieschuld\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Haar studentendagen<\/a> EEFJE begint te lijden aan de klachten die overeenkomen met het vroege slaapfasensyndroom. Vanwege haar vroegere bedtijd is het moeilijk voor haar om sociale activiteiten te matchen. &#8220;Ik kon niet uitgaan of met me borrelen; als anderen begonnen, dan voelde het al als middernacht voor mij.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Permanente jetlag Als kind gaat EEFje altijd vroeg naar bed. &#8220;Waar kinderen vaak zeuren om een uur later naar bed te gaan, stond ik vaak al op de bodem van de trap om zes uur. Toen was ik moe en wilde ik gaan slapen.&#8221; Als kind valt EEFje&#8217;s verschillende bedtijd niet op. &#8220;Mijn moeder had &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":120193,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120192"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=120192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/120192\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/120193"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=120192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=120192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=120192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}