{"id":122009,"date":"2025-07-25T04:36:19","date_gmt":"2025-07-25T04:36:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irakezen.nl\/du\/insmeren-tegen-de-zon-moet-als-tanden-poetsen-routine-worden-ook-als-het-bewolkt-is\/"},"modified":"2025-07-25T04:36:19","modified_gmt":"2025-07-25T04:36:19","slug":"insmeren-tegen-de-zon-moet-als-tanden-poetsen-routine-worden-ook-als-het-bewolkt-is","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/insmeren-tegen-de-zon-moet-als-tanden-poetsen-routine-worden-ook-als-het-bewolkt-is\/","title":{"rendered":"‘Insmeren tegen de zon moet als tanden poetsen routine worden, ook als het bewolkt is’"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n \"zonnebrand
\n Foto: Shutterstock<\/span>
\n <\/figcaption><\/figure>\n

Twee op de drie Nederlanders denkt niet aan insmeren met zonnebrandcr\u00e8me als het warm, maar bewolkt weer is. 14 procent van de mensen smeert zich op bewolkte dagen w\u00e9l in, blijkt uit nieuw onderzoek van onderzoeksbureau Norstat. Metro <\/em>spreekt erover met dermatoloog Dr. David Njoo. De specialist in huidaandoeningen vindt dat insmeren net zoiets vanzelfsprekends als tanden poetsen moet worden.<\/p>\n

Nog wat cijfertjes uit het onderzoek over insmeren: 50 procent van de jongeren tot 35 jaar smeert zich bij bewolking niet in. Bij 55-plussers is dat percentage 75 procent. Van de ouderen smeert 28 procent zich ook niet in met zonnebrandcr\u00e8me als de zon volop schijnt. En dan heb je nog de gedachte \u2013 niet uit het onderzoek, maar een veel gelezen mening op sociale media, dat niet de zon maar zonnebrandcr\u00e8me juist huidkanker veroorzaakt<\/a>.<\/p>\n

Over zonnebrand gesproken: hier lees je Metro<\/em>\u2019s artikel over misvattingen, wat is waar en wat is niet waar<\/a>?<\/p>\n

Alleen insmeren als je de zon voelt branden<\/h2>\n

Het is eigenlijk niet zo gek als je niet aan insmeren denkt als het buiten helemaal bewolkt is. Dr. David Njoo, dermatoloog met een eigen bedrijf, Skin and Laser Clinics in Amersfoort, en ook hoofdredacteur van Huidarts.com<\/a>, waarschuwt toch: \u201eVeel mensen beschermen zich alleen als ze de zon voelen branden. Maar ook op bewolkte dagen is er schadelijke UV-straling aanwezig.\u201d<\/p>\n

En bij de kracht van UV-straling op bewolkte dagen ligt juist onderschatting op de loer, ziet Njoo. \u201eEr zijn twee soorten UV-straling: UVA en UVB. UVB-straling voel je, maar UVA-straling minder. UVB-straling is het sterkst tussen 11.00 en 15.00 uur, maar UVA-straling is de hele dag door aanwezig en dringt door wolken heen. De meeste mensen zijn zich bewust van bescherming door verbranding, want dat komt door UVB. Maar men vergeet dat UVA net zo schadelijk is, omdat je dit niet direct ziet.\u201d<\/p>\n