{"id":129197,"date":"2025-09-17T05:54:54","date_gmt":"2025-09-17T05:54:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.irakezen.nl\/du\/alle-ingredienten-van-een-kampioen\/"},"modified":"2025-09-17T05:54:54","modified_gmt":"2025-09-17T05:54:54","slug":"alle-ingredienten-van-een-kampioen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/alle-ingredienten-van-een-kampioen\/","title":{"rendered":"&#8216;Alle ingredi\u00ebnten van een kampioen&#8217;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div id=\"content\">\n<div data-sentry-element=\"StyledHeaderImage\" data-sentry-component=\"HeaderImage\" data-sentry-source-file=\"HeaderImage.tsx\" class=\"sc-62e3b9d6-0 bTCDnc\">\n<figure class=\"sc-9f391fae-4 dkXirV sc-62e3b9d6-1 eeQjSK\" data-sentry-element=\"Figure\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\"><button aria-label=\"Open deze afbeelding in volledig scherm. copyright: Reuters\" id=\"image-40077690217120\" type=\"button\" data-tracking=\"eventName=open|eventContext=fullscreen|elementType=image|eventType=action\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\" class=\"sc-9f391fae-1 dTzmzT\"><span class=\"sc-bcb3b750-0 gpSVnT\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-component=\"ResponsiveImage\" data-sentry-source-file=\"ResponsiveImage.tsx\"><picture><source media=\"(max-width: 37.5rem)\" sizes=\"(min-width: 786px) 786px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/96x72a.jpg 96w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/192x144a.jpg 192w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/288x216a.jpg 288w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/384x288a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/480x360a.jpg 480w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/576x432a.jpg 576w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/768x576a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/960x720a.jpg 960w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1152x864a.jpg 1152w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1440x1080a.jpg 1440w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1920x1440a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/2400x1800a.jpg 2400w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/2880x2160a.jpg 2880w\"\/><source media=\"\" sizes=\"(min-width: 786px) 786px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/128x72a.jpg 128w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/256x144a.jpg 256w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/384x216a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/512x288a.jpg 512w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/640x360a.jpg 640w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/768x432a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1024x576a.jpg 1024w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1280x720a.jpg 1280w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1536x864a.jpg 1536w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1920x1080a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/2560x1440a.jpg 2560w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/3200x1800a.jpg 3200w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/3840x2160a.jpg 3840w\"\/><img alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"eager\" src=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271819\/1024x576a.jpg\" class=\"sc-bcb3b750-1 cULYcE\"\/><\/picture><\/span><span class=\"sc-568a4295-0 sc-9f391fae-3 ihkAIz kCYjyX\">Reuters<\/span><span data-sentry-element=\"StyledCircleLabel\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\" class=\"sc-2214c8b3-0 sc-9f391fae-0 hVRkYh jxpcwn\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" data-sentry-element=\"FullscreenIcon\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\"><path fill=\"#fff\" d=\"M19.018 2.25a2.73 2.73 0 0 1 2.727 2.566l.005.166V8a.75.75 0 0 1-1.493.102L20.25 8V4.982c0-.638-.485-1.162-1.106-1.225l-.126-.007H16a.75.75 0 0 1-.102-1.493L16 2.25zM8 2.25a.75.75 0 0 1 .102 1.493L8 3.75H4.982c-.638 0-1.162.485-1.226 1.106l-.006.126V8a.75.75 0 0 1-1.493.102L2.25 8V4.982a2.73 2.73 0 0 1 2.565-2.727l.167-.005zm13 13a.75.75 0 0 1 .743.648l.007.102v3.018a2.73 2.73 0 0 1-2.565 2.727l-.167.005H16a.75.75 0 0 1-.102-1.493L16 20.25h3.018c.638 0 1.163-.485 1.226-1.106l.006-.126V16a.75.75 0 0 1 .75-.75m-18 0a.75.75 0 0 1 .743.648L3.75 16v3.018c0 .638.485 1.163 1.106 1.226l.126.006H8a.75.75 0 0 1 .102 1.493L8 21.75H4.982a2.73 2.73 0 0 1-2.727-2.565l-.005-.167V16a.75.75 0 0 1 .75-.75\"\/><\/svg><\/span><\/button><figcaption class=\"sc-9f391fae-2 gvnJpB\">Niels Laros in de halve finale van de 1.500 meter<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div data-sentry-element=\"ItemContainer\" data-sentry-source-file=\"Article.tsx\" class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<div data-tracking=\"nestType1=top\" data-sentry-element=\"Top\" data-sentry-source-file=\"Article.tsx\" class=\"sc-2c7195-4 clqWff\">\n<p><span>NOS Sport<\/span><span class=\"sc-8127e027-1 dzIvNl\">\u2022<\/span><time datetime=\"2025-09-17T06:52:15+0200\" data-sentry-component=\"RelativeDate\" data-sentry-source-file=\"RelativeDate.tsx\">vandaag, 06:52<\/time><\/p>\n<\/div>\n<ul data-sentry-element=\"List\" data-sentry-source-file=\"Bios.tsx\" class=\"sc-c7b10b31-2 bKZeEU\">\n<li class=\"sc-c7b10b31-0 cNYZze\">\n<div data-tracking=\"nestType1=bio|nestPos1=1\" data-sentry-element=\"Container\" data-sentry-component=\"Bio\" data-sentry-source-file=\"Bio.tsx\" class=\"sc-104f4c62-0 gNZRcr\">\n<div data-sentry-element=\"Container\" data-sentry-component=\"NameAndDescription\" data-sentry-source-file=\"NameAndDescription.tsx\" class=\"sc-87f09551-0 gHWmjE\">\n<p data-sentry-element=\"Name\" data-sentry-source-file=\"NameAndDescription.tsx\" class=\"sc-87f09551-1 AgcKJ\">Joost Smedema<\/p>\n<p class=\"sc-87f09551-2 jvtcnd\">redacteur atletiek in Tokio<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"sc-1f721a4b-1 fDBFCQ sc-c7b10b31-1 iVoeFJ\" data-testid=\"carousel\" data-sentry-element=\"CarouselContainer\" data-sentry-component=\"Carousel\" data-sentry-source-file=\"Carousel.tsx\">\n<div data-sentry-element=\"Viewport\" data-sentry-source-file=\"Carousel.tsx\" class=\"sc-1f721a4b-0 VprJh\">\n<ul data-sentry-element=\"SlideContainer\" data-sentry-source-file=\"Carousel.tsx\" class=\"sc-1f721a4b-2 kSTOcb\">\n<li class=\"sc-c7b10b31-0 cNYZze\">\n<div data-tracking=\"nestType1=bio|nestPos1=1\" data-sentry-element=\"Container\" data-sentry-component=\"Bio\" data-sentry-source-file=\"Bio.tsx\" class=\"sc-104f4c62-0 gNZRcr\">\n<div data-sentry-element=\"Container\" data-sentry-component=\"NameAndDescription\" data-sentry-source-file=\"NameAndDescription.tsx\" class=\"sc-87f09551-0 gHWmjE\">\n<p data-sentry-element=\"Name\" data-sentry-source-file=\"NameAndDescription.tsx\" class=\"sc-87f09551-1 AgcKJ\">Joost Smedema<\/p>\n<p class=\"sc-87f09551-2 jvtcnd\">redacteur atletiek in Tokio<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"744933489169217\">Ellen van Langen reed een jaar of vijf geleden naar huis na een etentje bij de familie Laros en zei in de auto tegen haar vriend: &#8220;Goh, die Niels, dat kan weleens wat gaan worden.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"799129422933409\">Laros is inmiddels twintig jaar en uitgegroeid tot een van de beste 1.500 meterlopers ter wereld. In de WK-finale van vanmiddag (15.20 uur) lonkt een medaille, misschien zelfs de gouden na zijn overtuigende optredens in de series en halve finales.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<aside class=\"sc-7b5c2765-0 jEsyxy\" data-sentry-component=\"Textbox\" data-sentry-source-file=\"Textbox.tsx\">\n<h3 class=\"sc-6b450628-0 dToxYw\">WK atletiek bij de NOS<\/h3>\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB sc-7b5c2765-1 fybOMJ\">De WK atletiek in Tokio kijk je elke dag live bij de NOS. Woensdag zijn de finales live te volgen vanaf 13.10 uur via NPO 1 en <a data-tracking=\"elementType=page|elementId=https:\/\/nos.nl\/collectie\/14000\/livestream\/2576240-wk-atletiek-finales|eventType=navigation|eventName=open\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/nos.nl\/collectie\/14000\/livestream\/2576240-wk-atletiek-finales\" rel=\"noopener\">onze stream<\/a>. Bekijk het hele uitzendschema op <a data-tracking=\"elementType=page|elementId=https:\/\/nos.nl\/live|eventType=navigation|eventName=open\" target=\"_self\" href=\"https:\/\/nos.nl\/live\" rel=\"noopener\">deze pagina<\/a>.<\/p>\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB sc-7b5c2765-1 fybOMJ\">Wil je ook de ochtendsessies zien? Dat kan. Die zijn te volgen via Eurovision Sport en beginnen elke dag rond 1.00 uur in de nacht. <a href=\"https:\/\/eurovisionsport.com\/en\/explore\/sports\/athletics\" data-tracking=\"elementType=external-link|elementId=https:\/\/eurovisionsport.com\/en\/explore\/sports\/athletics|eventType=navigation|eventName=open\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Eurovision Sport<\/a> is een platform van alle Europese publieke omroepen.<\/p>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"91058187343762\">Van Langen, olympisch kampioen op de 800 meter in 1992, kent de ouders van Laros al lang. Ze trainde samen met Sandra en Marcel, hield na hun carri\u00e8re contact en zag zo Niels en zijn broertje Lars van een afstandje opgroeien.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"880879445592352\">&#8220;Als kind vonden ze atletiek heel leuk, dat begint zoals altijd schattig. Toen kreeg ik door dat Niels best heel goed was voor zijn leeftijd. Maar ik dacht ook: hij is vijftien, laten we het nog even aanzien.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"98607413443295\">Die puber stoomde razendsnel door naar de wereldtop. Hij liep al grote finales op de WK van 2023 (tiende) en de Olympische Spelen van Parijs (zesde). Dit jaar won hij jaar drie Diamond Leagues, waaronder de finale in Z\u00fcrich, en het eindklassement.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"sc-6b450628-0 kJgmeS\">Coe prijst &#8216;volwassen&#8217; Laros<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"548101018768196\">Sebastian Coe, tweevoudig olympisch kampioen op de 1.500 meter, heeft Laros ook op zijn radar. De voorzitter van atletiekfederatie World Athletics ontmoette hem vorig jaar bij een eindejaarsgala. &#8220;Hij is heel volwassen, je merkt aan alles dat hij zich comfortabel voelt ondanks de roem en druk die op hem afkomen&#8221;, zegt Coe.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dbfoqP\">\n<div class=\"sc-78e3428a-0 bVZXKB\" data-testid=\"storytell-video-player\" data-sentry-element=\"VideoWrapper\" data-sentry-component=\"Video\" data-sentry-source-file=\"Video.tsx\">\n<div data-sentry-element=\"Container\" data-sentry-component=\"Placeholder\" data-sentry-source-file=\"Placeholder.tsx\" class=\"sc-138f5570-0 jNJXtN\">\n<div class=\"sc-35032481-0 dJhveR\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-component=\"ResponsiveImage\" data-sentry-source-file=\"ResponsiveImage.tsx\"><picture><source media=\"\" sizes=\"(min-width: 800px) 738px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/128x72a.jpg 128w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/256x144a.jpg 256w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/384x216a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/512x288a.jpg 512w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/640x360a.jpg 640w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/768x432a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/1024x576a.jpg 1024w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/1280x720a.jpg 1280w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/1536x864a.jpg 1536w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/1920x1080a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/2560x1440a.jpg 2560w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/3200x1800a.jpg 3200w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/3840x2160a.jpg 3840w\"\/><img alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/16\/1271680\/1024x576a.jpg\" class=\"sc-35032481-1 jENweF\"\/><\/picture><\/div>\n<p>Coe lyrisch over Niels Laros: &#8216;Hij blijft koel ondanks de roem en de druk&#8217;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"165976872359822\">&#8220;Hij laat zich niet van de wijs brengen door alle aandacht, ook al komt die al best vroeg in zijn loopbaan. Hij is pas twintig, maar realiseert zich dat hij er hard voor moet blijven werken. De komende tien jaar kunnen heel interessant worden voor hem.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"sc-6b450628-0 kJgmeS\">Gloeiend en toch onderkoeld<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"965700158991170\">Het is keer op keer verbazingwekkend hoe kalm Laros is. Hoe onderkoeld hij zijn races analyseert, ook als zijn lichaam gloeit en glimt van het zweet na de indrukwekkende halve finale. Hij zoekt een plek voor het duw- en trekwerk achter hem, kijkt eens om zich heen, zet aan en wint zijn race.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"805330626715266\">&#8220;Ik voelde me goed, niet fantastisch, maar deed wat ik moest doen&#8221;, klinkt het koeltjes. Terwijl juist dat zo lastig is op de 1.500 meter, weet liefhebber Coe.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"838993064990338\">&#8220;Deze afstand is als een toneelstuk met vier akten. In de eerste ronde probeert iedereen positie te kiezen. Daarna vinden de atleten hun plek en voel je de spanning toenemen. In ronde drie schiet het alle kanten op dan volgt de climax. Die opbouw maakt het zo mooi.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dbfoqP\">\n<figure class=\"sc-9f391fae-4 dkXirV\" data-sentry-element=\"Figure\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\"><button aria-label=\"Open deze afbeelding in volledig scherm. copyright: Getty Images\" id=\"image-396150085194678\" type=\"button\" data-tracking=\"eventName=open|eventContext=fullscreen|elementType=image|eventType=action\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\" class=\"sc-9f391fae-1 dTzmzT\"><span class=\"sc-bcb3b750-0 gpSVnT\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-component=\"ResponsiveImage\" data-sentry-source-file=\"ResponsiveImage.tsx\"><picture><source media=\"(max-width: 37.5rem)\" sizes=\"(min-width: 786px) 786px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/96x72a.jpg 96w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/192x144a.jpg 192w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/288x216a.jpg 288w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/384x288a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/480x360a.jpg 480w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/576x432a.jpg 576w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/768x576a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/960x720a.jpg 960w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1152x864a.jpg 1152w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1440x1080a.jpg 1440w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1920x1440a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/2400x1800a.jpg 2400w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/2880x2160a.jpg 2880w\"\/><source media=\"\" sizes=\"(min-width: 786px) 786px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/128x72a.jpg 128w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/256x144a.jpg 256w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/384x216a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/512x288a.jpg 512w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/640x360a.jpg 640w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/768x432a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1024x576a.jpg 1024w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1280x720a.jpg 1280w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1536x864a.jpg 1536w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1920x1080a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/2560x1440a.jpg 2560w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/3200x1800a.jpg 3200w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/3840x2160a.jpg 3840w\"\/><img alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271821\/1024x576a.jpg\" class=\"sc-bcb3b750-1 cULYcE\"\/><\/picture><\/span><span class=\"sc-568a4295-0 sc-9f391fae-3 ihkAIz kCYjyX\">Getty Images<\/span><span data-sentry-element=\"StyledCircleLabel\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\" class=\"sc-2214c8b3-0 sc-9f391fae-0 hVRkYh jxpcwn\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" data-sentry-element=\"FullscreenIcon\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\"><path fill=\"#fff\" d=\"M19.018 2.25a2.73 2.73 0 0 1 2.727 2.566l.005.166V8a.75.75 0 0 1-1.493.102L20.25 8V4.982c0-.638-.485-1.162-1.106-1.225l-.126-.007H16a.75.75 0 0 1-.102-1.493L16 2.25zM8 2.25a.75.75 0 0 1 .102 1.493L8 3.75H4.982c-.638 0-1.162.485-1.226 1.106l-.006.126V8a.75.75 0 0 1-1.493.102L2.25 8V4.982a2.73 2.73 0 0 1 2.565-2.727l.167-.005zm13 13a.75.75 0 0 1 .743.648l.007.102v3.018a2.73 2.73 0 0 1-2.565 2.727l-.167.005H16a.75.75 0 0 1-.102-1.493L16 20.25h3.018c.638 0 1.163-.485 1.226-1.106l.006-.126V16a.75.75 0 0 1 .75-.75m-18 0a.75.75 0 0 1 .743.648L3.75 16v3.018c0 .638.485 1.163 1.106 1.226l.126.006H8a.75.75 0 0 1 .102 1.493L8 21.75H4.982a2.73 2.73 0 0 1-2.727-2.565l-.005-.167V16a.75.75 0 0 1 .75-.75\"\/><\/svg><\/span><\/button><figcaption class=\"sc-9f391fae-2 gvnJpB\">Los Angeles 1984: Sebastian Coe (witte shirt) op de finale van de 800m<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"605939961060967\">Van Langen: &#8220;Niels is rustig en onderkoeld, die eigenschappen helpen hem op de 1.500 meter. Mentaal en tactisch is hij ijzersterk, hij maakt in een race vaak de goede keuzes. Veel atleten hebben tijd nodig om de afstand in de vingers te krijgen, maar het lijkt alsof hij dat al in zich had.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"936962719585643\">Coe: &#8220;Niels is een heel interessante atleet, ik denk dat hij alle ingredi\u00ebnten bezit. Hij heeft een snelle 800 metertijd en op zijn 1.500 meter kun je helemaal niks aanmerken.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<aside class=\"sc-7b5c2765-0 jEsyxy\" data-sentry-component=\"Textbox\" data-sentry-source-file=\"Textbox.tsx\">\n<h3 class=\"sc-6b450628-0 dToxYw\">Kamergenoot Nillessen is nu luxeknecht voor Laros<\/h3>\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB sc-7b5c2765-1 fybOMJ\">De tweede Nederlandse 1.500 meterloper, Stefan Nillessen, strandde in de halve finales, Hij gaat er alles aan doen om zijn kamergenootje te helpen richting de finale. &#8220;Als Niels wil dat ik met hem ga inlopen of dat we juist gaan chillen op de kamer, help ik daarbij.&#8221;<\/p>\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB sc-7b5c2765-1 fybOMJ\">Nillessen vormt een vast duo met Laros, maar is in Tokio toch verbaasd over dienst overmacht. &#8220;Dat het zo goed zou gaan, had ik ook niet verwacht. Hij vertrouwt op zichzelf en weet dat het goed moet komen als hij alles goed doet. Natuurlijk, soms voelt hij wel even zenuwen, maar meer dan gezonde zenuwen zie ook ik niet.&#8221;<\/p>\n<\/aside>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"443203101151372\">Coe: &#8220;En hij heeft een achtergrond in de cross, ik moedig jonge atleten altijd aan zich ook daar op te blijven richten. Dat levert mentaal en fysiek heel veel kracht op om de rondes door te komen.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"855155602681096\">Die diversiteit is bruikbaar op de 1.500 meter, bevestigt Van Langen, want op een WK wordt er iets anders van hem gevraagd dan bij een Diamond League.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"817975697559115\">&#8220;Daar wordt vaak heel hard gelopen in races met een haas (een gangmaker, red.), maar op een kampioenschap heb je die niet. Het draait veel meer om tactiek. Hoe snel je ook bent, je gaat op een toernooi nooit vanzelf door de series.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dbfoqP\">\n<div class=\"sc-78e3428a-0 bVZXKB\" data-testid=\"storytell-video-player\" data-sentry-element=\"VideoWrapper\" data-sentry-component=\"Video\" data-sentry-source-file=\"Video.tsx\">\n<div data-sentry-element=\"Container\" data-sentry-component=\"Placeholder\" data-sentry-source-file=\"Placeholder.tsx\" class=\"sc-138f5570-0 jNJXtN\">\n<div class=\"sc-35032481-0 dJhveR\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-component=\"ResponsiveImage\" data-sentry-source-file=\"ResponsiveImage.tsx\"><picture><source media=\"\" sizes=\"(min-width: 800px) 738px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/128x72a.jpg 128w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/256x144a.jpg 256w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/384x216a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/512x288a.jpg 512w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/640x360a.jpg 640w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/768x432a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/1024x576a.jpg 1024w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/1280x720a.jpg 1280w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/1536x864a.jpg 1536w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/1920x1080a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/2560x1440a.jpg 2560w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/3200x1800a.jpg 3200w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/3840x2160a.jpg 3840w\"\/><img alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/17\/1271822\/1024x576a.jpg\" class=\"sc-35032481-1 jENweF\"\/><\/picture><\/div>\n<p>Barcelona 1992: Van Langen wint de olympische titel op de 800m<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"207478613493530\">Dat bleek. Jakob Ingebrigtsen, vier jaar geleden olympisch kampioen, keerde terug na een blessure, maar kwam niet door de series. Cole Hocker, vorig jaar in Parijs goed voor goud, werd in de halve finales gediskwalificeerd voor het uitdelen van een duw.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"290539426174512\">De concurrentie komt met name van Jake Wightman en Josh Kerr, de wereldkampioenen van 2022 en 2023.<\/p>\n<\/div>\n<p><h2 class=\"sc-6b450628-0 kJgmeS\">&#8216;Wil je dat ik het ga jinxen?&#8217;<\/h2>\n<\/p>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"991923970408341\">Het advies dat ervaringsdeskundige Coe aan Laros zou meegeven voor zijn eerste finale als favoriet voor de titel: &#8220;Doe alles wat je in het verleden ook gedaan hebt. Denk aan alle weken en jaren van hard trainen, denk aan wat het je heeft gekost om hier te komen. En blijf helder en logisch nadenken onder de druk.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dhuKSd\">\n<p class=\"sc-2ea02837-0 fedhGB\" id=\"158453729211314\">Of hij de grootste kanshebber is vanmiddag? &#8220;Wil je dat ik het ga jinxen? Ik denk dat hij heel goed gaat lopen. Hij heeft het in zich, maar het is aan hem om te laten zien of dat goud, zilver of brons wordt.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"sc-2c7195-1 dbfoqP\">\n<figure class=\"sc-9f391fae-4 dkXirV\" data-sentry-element=\"Figure\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\"><button aria-label=\"Open deze afbeelding in volledig scherm. copyright: NOS\" id=\"image-74877213264189\" type=\"button\" data-tracking=\"eventName=open|eventContext=fullscreen|elementType=image|eventType=action\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\" class=\"sc-9f391fae-1 hBiTkO\"><span class=\"sc-bcb3b750-0 gpSVnT\" data-sentry-element=\"Wrapper\" data-sentry-component=\"ResponsiveImage\" data-sentry-source-file=\"ResponsiveImage.tsx\"><picture><source media=\"(max-width: 37.5rem)\" sizes=\"(min-width: 786px) 786px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/128x72a.jpg 96w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/256x144a.jpg 192w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/384x216a.jpg 288w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/512x288a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/640x360a.jpg 480w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/768x432a.jpg 576w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1024x576a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1280x720a.jpg 960w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1536x864a.jpg 1152w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1920x1080a.jpg 1440w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/2560x1440a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/3200x1800a.jpg 2400w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/3840x2160a.jpg 2880w\"\/><source media=\"\" sizes=\"(min-width: 786px) 786px, 100vw\" srcset=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/128x72a.jpg 128w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/256x144a.jpg 256w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/384x216a.jpg 384w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/512x288a.jpg 512w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/640x360a.jpg 640w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/768x432a.jpg 768w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1024x576a.jpg 1024w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1280x720a.jpg 1280w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1536x864a.jpg 1536w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1920x1080a.jpg 1920w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/2560x1440a.jpg 2560w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/3200x1800a.jpg 3200w, https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/3840x2160a.jpg 3840w\"\/><img alt=\"\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.nos.nl\/image\/2025\/09\/11\/1269507\/1024x576a.jpg\" class=\"sc-bcb3b750-1 cULYcE\"\/><\/picture><\/span><span class=\"sc-568a4295-0 sc-9f391fae-3 ihkAIz kCYjyX\">NOS<\/span><span data-sentry-element=\"StyledCircleLabel\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\" class=\"sc-2214c8b3-0 sc-9f391fae-0 hVRkYh jxpcwn\"><svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"24\" height=\"24\" viewbox=\"0 0 24 24\" data-sentry-element=\"FullscreenIcon\" data-sentry-source-file=\"Image.tsx\"><path fill=\"#fff\" d=\"M19.018 2.25a2.73 2.73 0 0 1 2.727 2.566l.005.166V8a.75.75 0 0 1-1.493.102L20.25 8V4.982c0-.638-.485-1.162-1.106-1.225l-.126-.007H16a.75.75 0 0 1-.102-1.493L16 2.25zM8 2.25a.75.75 0 0 1 .102 1.493L8 3.75H4.982c-.638 0-1.162.485-1.226 1.106l-.006.126V8a.75.75 0 0 1-1.493.102L2.25 8V4.982a2.73 2.73 0 0 1 2.565-2.727l.167-.005zm13 13a.75.75 0 0 1 .743.648l.007.102v3.018a2.73 2.73 0 0 1-2.565 2.727l-.167.005H16a.75.75 0 0 1-.102-1.493L16 20.25h3.018c.638 0 1.163-.485 1.226-1.106l.006-.126V16a.75.75 0 0 1 .75-.75m-18 0a.75.75 0 0 1 .743.648L3.75 16v3.018c0 .638.485 1.163 1.106 1.226l.126.006H8a.75.75 0 0 1 .102 1.493L8 21.75H4.982a2.73 2.73 0 0 1-2.727-2.565l-.005-.167V16a.75.75 0 0 1 .75-.75\"\/><\/svg><\/span><\/button><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>ReutersNiels Laros in de halve finale van de 1.500 meter NOS Sport\u2022vandaag, 06:52 Joost Smedema redacteur atletiek in Tokio Joost Smedema redacteur atletiek in Tokio Ellen van Langen reed een jaar of vijf geleden naar huis na een etentje bij de familie Laros en zei in de auto tegen haar vriend: &#8220;Goh, die Niels, dat &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":17,"featured_media":129198,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[150],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129197"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/17"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=129197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/129197\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/129198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=129197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=129197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=129197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}