{"id":134446,"date":"2025-10-27T12:39:27","date_gmt":"2025-10-27T12:39:27","guid":{"rendered":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/slaapexpert-annelies-lag-elke-nacht-wakker-tot-deze-techniek-haar-probleem-na-een-week-oploste-je-gaat-snel-merken-dat-je-slaap-zich-herstelt\/"},"modified":"2025-10-27T12:39:27","modified_gmt":"2025-10-27T12:39:27","slug":"slaapexpert-annelies-lag-elke-nacht-wakker-tot-deze-techniek-haar-probleem-na-een-week-oploste-je-gaat-snel-merken-dat-je-slaap-zich-herstelt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/slaapexpert-annelies-lag-elke-nacht-wakker-tot-deze-techniek-haar-probleem-na-een-week-oploste-je-gaat-snel-merken-dat-je-slaap-zich-herstelt\/","title":{"rendered":"Slaapexpert Annelies lag elke nacht wakker, tot deze techniek haar probleem \u2019na een week\u2019 oploste: \u2019Je gaat snel merken dat je slaap zich herstelt\u2019"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<div><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/prod-img.nieuwsblad.be\/public\/nieuws\/1ehn9x-annelies-smolders-over-slaap\/alternates\/SIXTEEN_NINE_1200\/Annelies%20Smolders%20over%20slaap\" style=\"width: 100%\" \/><\/p>\n<div>Ze sliep zelf \u2019sinds haar geboorte\u2019 al slecht, werd eerst psycholoog en legde zich daarna toe op slaapproblemen. Slaapexpert Annelies Smolders wil dat we liever worden voor onszelf als we weer eens wakker schrikken om vier uur \u2019s nachts.  \u201eAanvaarden dat je wakker ligt, is al een enorme stap.\u201d<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ze sliep zelf \u2019sinds haar geboorte\u2019 al slecht, werd eerst psycholoog en legde zich daarna toe op slaapproblemen. Slaapexpert Annelies Smolders wil dat we liever worden voor onszelf als we weer eens wakker schrikken om vier uur \u2019s nachts. \u201eAanvaarden dat je wakker ligt, is al een enorme stap.\u201d<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":134447,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134446"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=134446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/134446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/134447"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=134446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=134446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=134446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}