{"id":139640,"date":"2026-01-27T17:41:14","date_gmt":"2026-01-27T17:41:14","guid":{"rendered":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/cadeaubon-als-beloning-helpt-zwangere-vrouwen-van-de-sigaret-af\/"},"modified":"2026-01-27T17:41:14","modified_gmt":"2026-01-27T17:41:14","slug":"cadeaubon-als-beloning-helpt-zwangere-vrouwen-van-de-sigaret-af","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/cadeaubon-als-beloning-helpt-zwangere-vrouwen-van-de-sigaret-af\/","title":{"rendered":"Cadeaubon als beloning helpt zwangere vrouwen van de sigaret af"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n
\n \"zwangerschap
\n
\n In Nederland roken naar schatting zeker 10.000 vrouwen tijdens hun zwangerschap. <\/span>
\n Foto: Pexels<\/span>
\n <\/figcaption><\/figure>\n

In Nederland roken naar schatting zeker 10.000 vrouwen tijdens hun zwangerschap. Dat is niet zonder gevolgen: elke dag worden ongeveer 28 baby\u2019s geboren die in de buik zijn blootgesteld aan schadelijke stoffen uit tabaksrook. Artsen en onderzoekers kijken daarom naar een opvallend simpele oplossing uit het Verenigd Koninkrijk: een beloningssysteem m\u00e9t cadeaubonnen.<\/p>\n

Een beloningssysteem? Met cadeaubonnen? Ja, het klinkt misschien gek, maar bij deze aanpak komen er dus echt geen medicijnen of medische ingrepen aan te pas om te zorgen dat iemand stopt met roken. Zwangere vrouwen die begeleiding krijgen bij het stoppen met roken<\/a>, ontvangen een cadeaubon wanneer ze een bepaalde periode rookvrij blijven. Denk aan een week, een maand of langer. Met een ademtest wordt gecontroleerd of ze daadwerkelijk niet hebben gerookt.<\/p>\n

Beloning op het juiste moment voor zwangere vrouwen<\/h2>\n

Volgens onderzoekers van het Erasmus MC en het Trimbos-instituut kan deze aanpak juist tijdens de moeilijkste momenten helpen. \u201eVeel vrouwen willen heel graag stoppen, maar nicotine geeft een direct beloningsgevoel\u201d, zegt onderzoeker Linda van der Spek, verbonden aan het Sophia Kinderziekenhuis en het Trimbos-instituut, tegen de NOS<\/a><\/em>. \u201eDoor daar een andere, directe beloning tegenover te zetten, zoals een cadeaubon, vergroot je de kans dat ze het volhouden.\u201d<\/p>\n

Uit Britse studies blijkt dat de combinatie van coaching en cadeaubonnen effectief is. Zwangere vrouwen die naast begeleiding ook beloningen krijgen, hebben twee tot drie keer meer kans om succesvol te stoppen met roken dan vrouwen die alleen coaching volgen. Bovendien blijven ze op de langere termijn vaker rookvrij.<\/p>\n