{"id":145177,"date":"2026-04-11T19:58:56","date_gmt":"2026-04-11T19:58:56","guid":{"rendered":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/slapeloosheid-schandalig-onderschat-zegt-expert-ze-blijven-proberen-er-het-beste-van-te-maken\/"},"modified":"2026-04-11T19:58:56","modified_gmt":"2026-04-11T19:58:56","slug":"slapeloosheid-schandalig-onderschat-zegt-expert-ze-blijven-proberen-er-het-beste-van-te-maken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/slapeloosheid-schandalig-onderschat-zegt-expert-ze-blijven-proberen-er-het-beste-van-te-maken\/","title":{"rendered":"Slapeloosheid schandalig onderschat, zegt expert: &#039;Ze blijven proberen er het beste van te maken&#039;"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.ad.nl\/ZWUyODYzZTVmYzBmMDQ1ODIzNmMvZGlvLzI3MjIzMDA4My9maXQtd2lkdGgvNDAw\/teenage-girl-suffering-sleeping-disorders-looking-smart-watch-and-holding-smartphone-at-night-nederland-amsterdam18-07-2019-prof-dr-eus-van-someren-is-hoofd-van-de-afd-slaap-cognitie-van-het-herseninstituut-foto-marco-okhuizen\" \/><br \/>Van smartwatches die meten of we goed en diep slapen, gaan we eerder slechter slapen. Dat zegt Eus van Someren, de slaapprofessor van Nederland. Een interview met de man die \u2018slapeloosheid\u2019 een enorm, onderschat probleem vindt. \u201eVeel van hen drinken vanaf het middaguur geen koffie meer.\u201d<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.ad.nl\/binnenland\/slapeloosheid-schandalig-onderschat-zegt-expert-ze-blijven-proberen-er-het-beste-van-te-maken~a4e2de10\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Van smartwatches die meten of we goed en diep slapen, gaan we eerder slechter slapen. Dat zegt Eus van Someren, de slaapprofessor van Nederland. Een interview met de man die \u2018slapeloosheid\u2019 een enorm, onderschat probleem vindt. \u201eVeel van hen drinken vanaf het middaguur geen koffie meer.\u201d Source link<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145177"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=145177"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/145177\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=145177"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=145177"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=145177"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}