Lunges, push-ups, split-squats, push-ups. De ochtend van 17 april was geen gewoon moment in het Jumeirah Beach hotel toen voormalig Manchester United-verdediger Rio Ferdinand en zijn vrouw Kate een gemeenschapstrainingsessie voor meer dan 100 mensen leidden. Het streven was in wezen de poging van het paar om iets terug te geven na een \u201czware tijd voor velen\u201d.<\/p>\n
Tegen de tijd dat het duo, samen met personal trainers Amandio en Fea, het podium betrad, was het publiek al in rep en roer. Het ijs brak af en toe op het podium, terwijl Rio af en toe begon te dansen en grapjes maakte met het publiek terwijl Kate hen motiveerde om hun beste beentje voor te zetten. <\/p>\n De televisiester en influencer had de community-workoutsessie een paar dagen geleden op haar Instagram aangekondigd. “We organiseren deze vrijdag ons eerste @one.bodyco community-evenement @jumeirahbeachhotel. Kom om 7.30 uur naar ons toe voor een gratis training, koffie en ijsbaden om je volledig verfrist te voelen”, had ze gepost.<\/p>\n One Body Co, gelanceerd door Kate Ferdinand, is een wellnessplatform dat kijkt naar holistische genezing, waarbij beweging centraal staat. “We hebben veel evenementen gepland. We realiseerden ons de omvang ervan niet. Maar er zullen er nog veel komen”, zei Kate. <\/p>\n Rio voegde eraan toe dat deze gebeurtenis \u201cletterlijk vijf dagen geleden gepland was\u201d. “We sporten allebei. Iedereen wil in beweging komen omdat ze thuis zijn. Mensen werken vanuit huis. Iedereen geeft thuisonderwijs, wat hard werken is. We wilden iets teruggeven en mensen helpen”, vertelde Rio Ferdinand aan Khaleej Times.<\/p>\n Kort na de community-workout was het echtpaar in nauwe interactie te zien met de deelnemers die vroeg in de ochtend aan de sessie hadden deelgenomen, waarbij ze hun verzoek om selfies inwilligden en met hen communiceerden over verschillende aspecten van fitness en natuurlijk voetbal.<\/p>\n Lunges, push-ups, split-squats, push-ups. De ochtend van 17 april was geen gewoon moment in het Jumeirah Beach hotel toen voormalig Manchester United-verdediger Rio Ferdinand en zijn vrouw Kate een gemeenschapstrainingsessie voor meer dan 100 mensen leidden. Het streven was in wezen de poging van het paar om iets terug te geven na een \u201czware tijd …<\/p>\n","protected":false},"author":41,"featured_media":146168,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146167"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/41"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146167"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146167\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146168"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146167"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146167"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146167"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/div>\n
<\/div>\n
![\"Anamika](\"https:\/\/imgengine.khaleejtimes.com\/khaleejtimes-english\/2025-07-01\/5e1inkyt\/Screenshot_2025_07_01_at_12_41_39_PM.png?width=124&q=40&height=124&mode=crop\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"