{"id":148028,"date":"2026-05-06T22:20:14","date_gmt":"2026-05-06T22:20:14","guid":{"rendered":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/noten-zijn-echt-superfoods-maar-de-ene-is-de-andere-niet-welke-soort-is-het-gezondst\/"},"modified":"2026-05-06T22:20:14","modified_gmt":"2026-05-06T22:20:14","slug":"noten-zijn-echt-superfoods-maar-de-ene-is-de-andere-niet-welke-soort-is-het-gezondst","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/noten-zijn-echt-superfoods-maar-de-ene-is-de-andere-niet-welke-soort-is-het-gezondst\/","title":{"rendered":"Noten zijn \u00e9cht superfoods, maar de ene is de andere niet: welke soort is het gezondst?"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/images.ad.nl\/YzFmZWU5YmQwMmI5NWZhZmZmMzkvZGlvLzI1ODEzMDc2OC9maXQtd2lkdGgvNDAw\/top-view-of-a-rustic-wood-table-filled-with-a-large-assortment-of-nuts-like-pistachios-hazelnut-pine-nut-almonds-pumpkin-seeds-peanuts-cashew-and-walnuts-sanne-mouha\" \/><br \/>Wie op zoek is naar gezonde snacks, komt al snel uit bij noten. Maar is een pistachenoot even gezond als een amandel? En kies je beter voor een gezouten of ongezouten variant? Di\u00ebtist Sanne Mouha vertelt welke noten welke gezondheidsvoordelen hebben en hoe je ze makkelijk aan je dagelijkse eetpatroon toevoegt.<br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.ad.nl\/gezond\/noten-zijn-echt-superfoods-maar-de-ene-is-de-andere-niet-welke-soort-is-het-gezondst~a23ad0b8\/\">Source link <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie op zoek is naar gezonde snacks, komt al snel uit bij noten. Maar is een pistachenoot even gezond als een amandel? En kies je beter voor een gezouten of ongezouten variant? Di\u00ebtist Sanne Mouha vertelt welke noten welke gezondheidsvoordelen hebben en hoe je ze makkelijk aan je dagelijkse eetpatroon toevoegt. Source link<\/p>\n","protected":false},"author":20,"featured_media":148029,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[152],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148028"}],"collection":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/users\/20"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=148028"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/148028\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media\/148029"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=148028"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=148028"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/irakezen.nl\/du\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=148028"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}