of ze wilden sporten<\/a>\u201c, legt mede-onderzoeker Koen van der Swaluw uit. \u201eDit biedt een unieke kans om te kijken in hoeverre concrete plannen leiden tot actie.\u201d<\/p>\nIn totaal werden zo\u2019n 41 miljoen reserveringen gemaakt. Daarvan resulteerden er 29 miljoen daadwerkelijk in een bezoek aan de sportschool. Bij 30,5 procent bleef het dus bij goede bedoelingen.<\/p>\n
Jongeren haken vaker af: bij 65-plussers gebeurt dat veel minder<\/h2>\n
Niet iedere groep blijkt even trouw aan een gemaakte sportafspraak. Vooral bij jongeren is het verschil tussen plannen en doen groot. Van de reserveringen van mensen jonger dan twintig jaar eindigde ongeveer 33 procent zonder sportschoolbezoek.<\/p>\n
Bij 65- tot 80-jarigen lag dat percentage een stuk lager: 19 procent. Ook zagen de onderzoekers een verschil tussen mannen en vrouwen. Bij mannen ging 29 procent van de reserveringen uiteindelijk niet door, tegenover gemiddeld 34 procent bij vrouwen.<\/p>\n
Eenmaal begonnen blijkt bovendien niet iedereen het sporten vol te houden. De onderzoekers volgden onder meer mensen die in juli 2020 naar de sportschool gingen, kort nadat sportscholen na een coronasluiting weer waren geopend. In december van dat jaar was ongeveer 62 procent van deze groep nog actief.<\/p>\n
Een jaar later was dat aandeel verder teruggelopen. In december 2021, vlak voor een nieuwe lockdown, bezocht nog 37,7 procent van de oorspronkelijke groep de sportschool.<\/p>\n
Na ruim een jaar sport nog maar 37,7 procent van de oorspronkelijke groep<\/h2>\n
Volgens de onderzoekers laat dat zien dat beleid niet alleen zou moeten draaien om mensen aan het sporten te krijgen. Ook voorkomen dat mensen na een enthousiaste start weer afhaken, verdient aandacht.<\/p>\n
Dat is relevant, omdat meer dan de helft van de Nederlanders volgens de onderzoekers nog altijd te weinig beweegt, ondanks dat Nederlanders internationaal gezien relatief veel bewegen.<\/p>\n
\u201eBeleid zou ook gericht moeten worden op mensen actief houden. Ondersteuning voor sporters, zoals financi\u00eble beloningen, zou je bijvoorbeeld door kunnen laten lopen in de eerste weken en maanden dat ze actief bezig zijn, zodat ze zich ook na de start nog gesteund voelen\u201d, zegt Van der Swaluw.<\/p>\n
Ook andere duwtjes kunnen volgens hem mogelijk helpen. \u201eAndere prikkels die misschien helpen, zijn reminders sturen, of mensen wijzen op de kosten van hun ongebruikte sportschoolabonnement. Nederlanders zijn koploper als het gaat om sportief zijn<\/a>, maar aan onze gezondheid valt nog genoeg te sleutelen. Als we ons beleid richten op hoe je gezonde intenties omzet in gezond gedrag op de lange termijn, dan valt daar nog v\u00e9\u00e9l te winnen.\u201d<\/p>\nDit zijn de best gelezen artikelen van dit moment:<\/p>\n