صحة
Paleo Diet: ماذا أكل الناس حقًا في العصر الحجري؟

منذ ملايين السنين عاش الناس الطبيعة: كل ما كان يركض وكل شيء نما كان من المحتمل أن يكون طعامًا. الآن هناك أشخاص يحاولون تناول الطعام كما في فترة ما قبل التاريخ ، لأنه سيكون أكثر صحة: النظام الغذائي باليو.
