صحة

نصائح لفهم فترة انتقال فترة ما قبل انقطاع الطمث بشكل أفضل

  • التشغيل الآن

    كيفية التعامل (والازدهار) أثناء انقطاع الطمث وفترة ما قبل انقطاع الطمث

    03:56

  • التالي

    تيري وريبيكا كروز يتحدثان بصراحة عن رحلتها مع مرض باركنسون

    07:23

  • هل تريد أن تعيش حياة ذات معنى؟ اسأل نفسك هذه الأسئلة الثلاثة

    04:14

  • هل الكولاجين هو المفتاح للحصول على توهج شبابي أم أن الأمر كله مجرد ضجيج؟

    04:08

  • كيفية الوقاية من الأعراض الشائعة لحساسية الربيع

    04:16

  • وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على حبوب إنقاص الوزن الجديدة التي تنتجها شركة Eli Lilly

    03:11

  • قلل من أعراض حساسية الربيع باستخدام نصائح الخبراء هذه

    04:20

  • شركة Wegovy للأدوية الشهيرة لإنقاص الوزن تكشف عن خدمة الاشتراك

    02:38

  • كيفية تجنب الإصابات أثناء الاستعداد للأنشطة الخارجية

    04:37

  • وفاة ليلياس فولان، التي جعلت اليوغا سائدة في أمريكا، عن عمر يناهز 90 عاماً

    01:50

  • كيف تصبح صانع قرار أكثر ثقة

    03:04

  • ناجٍ من سرطان القولون 3 مرات، تم تشخيصه لأول مرة في عمر 34 عامًا، يشارك القصة

    06:50

  • جيسون بينيتي ينفتح على مسار البيسبول الملهم: “قم بالعمل”

    04:40

  • التاجر جو يسترجع 10 ملايين رطل إضافية من الأطعمة المجمدة

    00:25

  • كيفية الحصول على المزيد من البروتين في نظامك الغذائي وسبب أهميته

    05:37

  • كيفية اكتشاف الأعراض “الصامتة” للالتهاب المزمن

    04:32

  • الأطعمة المعززة لعملية التمثيل الغذائي التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي

    06:03

  • جوائز NBC Select Wellness: أحذية Nike الرياضية، وعلى الجوارب، والمزيد

    04:37

  • أماندا بيت تكشف عن تشخيصها لسرطان الثدي في مقالة قوية

    05:06

  • نصائح لإيجاد الراحة وعلاج حساسية الربيع في عام 2026

    02:29

تنضم الدكتورة ماري كلير هاف، طبيبة النساء والتوليد المعتمدة من مجلس الإدارة، إلى TODAY لمشاركة كتابها الجديد “فترة انقطاع الطمث الجديدة: دليل قائم على الأدلة للبقاء على قيد الحياة في منطقة الفوضى والشعور بنفسك مرة أخرى” ومشاركة النصائح لمساعدة النساء على تحديد الأعراض وإدارتها في المرحلة الانتقالية من حياتهن.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى